一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。开，清风入户来。调真息，冲和气自回。
二更天静玩真空，八极无尘月正中。中，西来一意通。金炉内，霞光透鼎红。
三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。横，泥斗海底惊。三车转，黄河水倒行。
四更北斗西南看，火运周天透玉关。关，龙吟虎啸间。神丹结，通身彻骨寒。
五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。莲，花开带露鲜。天门破，神光照大千。
二更天静玩真空，八极无尘月正中。中，西来一意通。金炉内，霞光透鼎红。
三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。横，泥斗海底惊。三车转，黄河水倒行。
四更北斗西南看，火运周天透玉关。关，龙吟虎啸间。神丹结，通身彻骨寒。
五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。莲，花开带露鲜。天门破，神光照大千。
（?—1132）宋长洲人，一作善化人，字介玉。为舒蕲镇抚使孔彦舟幕属。彦舟谋叛，问计于玠，玠谕以顺逆，彦舟怒而囚之。逾数日复问之，玠言词愈切，因与妻子俱被害于龙眼矶。
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千里烟草绿，连山雨新足。
老牛抱朝饥，向山影觳觫。
犊儿狂走先过浦，却立长鸣待其母。
母子为人实仓廪，汝饱不惭人愧汝。
牧童生来日日娱，只忧身大当把鉏。
日斜睡足牛背上，不信人间有广舆。
老牛抱朝饥，向山影觳觫。
犊儿狂走先过浦，却立长鸣待其母。
母子为人实仓廪，汝饱不惭人愧汝。
牧童生来日日娱，只忧身大当把鉏。
日斜睡足牛背上，不信人间有广舆。
南村北村鼓鼕鼕，刲羊刺豕祭潭龙。一生衣食财取足，百世何妨常作农。
去年战桑乾源，今年战葱河道。洗兵条支海上波，放马天山雪中草。
万里长征战，三军尽衰老。匈奴以杀戮为耕作，古来唯见白骨黄沙田。
秦家筑城避胡处，汉家还有烽火然。烽火然不息，征战无已时。
野战格斗死，败马号鸣向天悲。乌鸢啄人肠，衔飞上挂枯树枝。
士卒涂草莽，将军空尔为。乃知兵者是凶器，圣人不得已而用之。
识攒上身憔悴。难解怎生远体。元固壮还养气。精麦髓。
骰润任缘欢喜。诵经书，捐名养。圭法且休整理。锤金锁，窠紧闭。
关要洗。须认分中闲贵。
楚封春申君，乃在江水边。孙、卢扰晋室，曾于此泊船。
奸雄与乱贼，到头俱化烟。祗今惟潮水，来去如往年。
我登江上楼，怀古心爽然。岂无芳樽酒，捧以小婵娟？
悲来不能咽，双泪流涟涟。白日无留停，百年同逝川。
少壮不努力，老死终邱山。转逊遗臭者，名字长流传。
古来三不朽，功、德以为先。作诗告知心，立志同勉旃！
贵贱本殊伦，祸福无常理。大宝不发光，常恐逼神忌。
宁作井中泥，毋为江上水。水清起波澜，泥浊甘同弃。
宁为井中蛙，毋作枝间翠。枝高弋者慕，井深终有底。
达人置其身，不以众趋地。卑污胜高明，高明吾深耻。
一雁不渡海，衔芦列青天。孤疏怯走壑，远赴百道泉。
结交贵日广，不广空壮年。抟沙固易散，投漆固易坚。
所以日共饮，山花列秋筵。道士黄石孙，亦解供酒钱。
初游濮阳家，再醉康乐前。却看仙人棋，危石如平田。
山风子声寂，洞日瓢影悬。归来忽自笑，我岂非谪仙。
更唤酒杯入，健倒东篱边。摸索溪石白，莫嗔我欲眠。
火炎逢六月，金伏过三庚。几度衣裳汗，谁家枕簟清。
颁冰无下位，裁扇有高名。吏部还开瓮，殷勤二客情。
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十年惭负土，万里客炎荒。洒竹无枯泪，听猿有寸肠。
故乡秋水阔，归路岭云黄。何处牛眠好，愁心日又长。
五凤翩迁瑞气钟，碧桃千岁熟仙宫。玳筵献祝椿庭寿，飞綵行看下九重。
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