张良臣（约公元1174年前后在世）字武子，大梁人，避地家于鄞。生卒年均不详，约宋孝宗淳熙初前后在世。隆兴元年，（公元1163年）登进士第。官止监左藏库。笃学好古，室无长物，妻子不免饥寒。性嗜诗，但不强作，或终年无一句，故所作必绝人。学者称雪窗先生。良臣著有雪窗集十卷，《绝妙好词笺》传于世。
予以罪废，无所归。扁舟吴中，始僦舍以处。时盛夏蒸燠，土居皆褊狭，不能出气，思得高爽虚辟之地，以舒所怀，不可得也。
一日过郡学，东顾草树郁然，崇阜广水，不类乎城中。并水得微径于杂花修竹之间。东趋数百步，有弃地，纵广合五六十寻，三向皆水也。杠之南，其地益阔，旁无民居，左右皆林木相亏蔽。访诸旧老，云钱氏有国，近戚孙承右之池馆也。坳隆胜势，遗意尚存。予爱而徘徊，遂以钱四万得之，构亭北碕，号‘沧浪’焉。前竹后水，水之阳又竹，无穷极。澄川翠干，光影会合于轩户之间，尤与风月为相宜。予时榜小舟，幅巾以往，至则洒然忘其归。觞而浩歌，踞而仰啸，野老不至，鱼鸟共乐。形骸既适则神不烦，观听无邪则道以明；返思向之汩汩荣辱之场，日与锱铢利害相磨戛，隔此真趣，不亦鄙哉！
噫！人固动物耳。情横于内而性伏，必外寓于物而后遣。寓久则溺，以为当然；非胜是而易之，则悲而不开。惟仕宦溺人为至深。古之才哲君子，有一失而至于死者多矣，是未知所以自胜之道。予既废而获斯境，安于冲旷，不与众驱，因之复能乎内外失得之原，沃然有得，笑闵万古。尚未能忘其所寓目，用是以为胜焉！
衣上酒痕诗里字。点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计。夜寒空替人垂泪。
年来汉网人难侠，老去商歌客易惊。
贝锦动迎中使语，衣冠谁送御囚行。
长平坂狱冲星起，可是张华气不平？
汀洲立鹭仍飞鸥，定应笑我当退休。
一贫所驱不自由，表表六子古与俦。
知我此意不见羞，送行两舍未转头。
我生甚愧羊荆州，郭吉校君谁劣优。
天气冰井风力遒，召棠芜城甘滞留。
推挽共作平山游，倚栏逸兴浩莫收。
剧谭落屑酒溜油，不许旅寓生羁愁。
饱阅世态谙枵浮，高情如君未易求。
嗟予老矣胡为酬，相与金玉论轲丘。
忆到陕城东阁伴，拂窗敲砌送寒声。
昔同下榻轩中眠，此夕复来惊五年。世故恍然如梦寐，物华端可喻云烟。
两公何忧发俱白，唯我自笑心无缘。但看梅花颜色好，岁寒仍与月娟娟。
丹溪青山冠闽浙，胜游忽聚金台客。朱阑碧槛倚云隈，满地松花踏香雪。
玉京北望苍烟重，山光水色开天容。咳唾随风落珠玉，葡萄酒艳玻瓈钟。
逍遥聊作无事饮，倒著接䍦从酩酊。潮生眼缬春风和，月上松萝酒初醒。
金闺公子玉堂仙，长歌击节音琅然。君不闻香山老子长短三千篇，一金一首鸡林传。
穿破是君衣，死了是君妻。中原怀二子，吾友更何疑。
冬寿沈沦江湖里，孝长黄楼皆早死。山川黯淡风流歇，吾楚才人今已矣。
旬甫读书破万卷，旬甫游踪涉万里。两袖清风一卷诗，泰华之云东海水。
当是造物不欲坠斯文，故发英奇特生子。又不令子乘雕鹗，冠獬豸，穷途偃蹇老其身，侘傺悲歌谁实使。
昨日乘兴来长安，今朝掩面归桑梓。吁嗟乎！先生遭际只如此，我辈立朝纡青紫。
门巷萧疏岁旅催，帘前今雨植莓苔。然糠眼冷中宵火，拨芋心枯后夜灰。
木榻梦和筇影瘦，蒲龛情逗鬓丝回。睡余骂鬼浑闲事，怕上人间避债台。
