尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
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明月平时敢自因，特高兰玉信吾人。便从缑岭如无愧，更许毗耶约问津。
每见似醺缑日酒，不言常备四时春。妙云岂独南游契，又喜钟山近得邻。
急杵繁砧一郡秋，西风落月万家楼。不知塞下征人怨，但见闺中少妇愁。
白发毵毵对雪垂，北风吹入雁声悲。已知客里黄金尽，杯酒相看好似谁。
花閒清坐，坐久浑忘我。好句自来还错过，断续幽禽如和。
邈然山水虚深，昭文欲鼓无琴。谁信百年泡幻，等閒一刻千金。
岧峣相对俯清洼，鹄举鸿冥天路遐。但使闻声能起舞，何须斗檄每交加。
晨昏几带闻乌色，晦朔犹留玉兔华。此日标名非我事，任他觜距向时誇。
别乡关宁海，持真实为凭。怀三教作良朋。内日光为证。
悟清清净净，知湛湛澄澄。中养火虎龙吞。诀传来游泳。
豫章自昔旌阳宅，借问仙都已劫灰。西山应无剪柏处，东湖遂有伏蛟台。
千年铁札化为石，十日阴风怒若雷。妖孽不生寰海静，五陵佳气待君来。
自惜东风舞袖长。凭他时俗笑郎当。独怜金粉消磨甚，空剩烟云变幻忙。
追影事，遣韶光。新声琴筑太苍凉。问天何苦留情种，愁损吴二木石肠。
游气日氤氲，人物生楚楚。
阴阳易之马，天地道之府。
吾身从何来，造化戏剧我。
有我期自丧，欲与未生伍。
天胡凿吾窍，能解乐与苦。
苦乐两相纽，心绪遭织组。
吾生亦错误，错误送千古。
勤除将懒乘，智阙以愚补。
天机自裁断，万象得安堵。
日晴鸟乐奏，风动花姬舞。
结交一欢伯，气味投肺腑。
逍遥随化迁，建德非吾土。¤
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有我期自丧，欲与未生伍。
天胡凿吾窍，能解乐与苦。
苦乐两相纽，心绪遭织组。
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