沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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飞鸿衔子谩粉粉，万里西游始识真。
不管吴霜微点鬓，来看蜀锦烂争春。
倚阑定有司花女，秉烛仍留主夜神。
异县赏心谁与共，故人新作坐中宾。
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前日读子诗，快我烦病躯。
若坐大暑中，琼杯饮琳腴。
辞严意清绝，敢谓人所无。
子乃不自高，尚尔尊圣俞。
为我诵佳句，实亦郊岛徒。
遂云有家藏，两轴如椽粗。
我方嗜此学，常恨失所趋。
愿子少假之，使之识夷途。
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闻唱梅花落，江南春意深。更传千里外，来入越人吟。
弱干红妆倚，繁香翠羽寻。庭中自公日，歌舞向芳阴。
梅院重门掩，遥遥歌吹边。庭深人不见，春至曲能传。
花落弹棋处，香来荐枕前。使君停五马，行乐此中偏。
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抽铅只是绝尘缘，添汞工夫本性天。情性混融仙道毕，汞铅凝结大丹圆。
莫怪多强很，由来性畏前。触藩愁挂角，悦草欲垂涎。
歧路追难返，空山叱尚眠。惟听沈犹氏，朝饮水渊渊。
郭外寻春胜，幽怀浥酒卮。涧从峰外落，云向竹边移。
野客多新味，山僧半旧知。不堪追往事，日月逝如斯。
百法驱驰百年寿，五劳消瘦五株松。
昨来闻道严陵死，画到青山第几重。
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