沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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东莞为著姓，奕代皆隽哲。强学取科第，名声尽孤揭。
自为方州来，清操称凛冽。唯写坟籍多，必云清俸绝。
宣毫利若风，剡纸光与月。札吏指欲胼，万通排未阕。
楼船若夏屋，欲载如垤土臬。转徙入吴都，纵横碍门闑。
缥囊轻似雾，缃帙殷于血。以此为基构，将斯用贻厥。
重于通侯印，贵却全师节。我爱参卿道，承家能介洁。
潮田五万步，草屋十余楶。微宦不能去，归来坐如刖。
保兹万卷书，守慎如羁绁。念我曾苦心，相逢无间别。
引之看秘宝，任得穷披阅。轴闲翠钿剥，签古红牙折。
帙解带芸香，卷开和桂屑。枕兼石锋刃，榻共松疮疖。
一卧寂无喧，数编看尽彻。或携归廨宇，或把穿林樾。
挈过太湖风，抱宿支硎雪。如斯未星纪，悉得分毫末。
翦除幽僻薮，涤荡玄微窟。学海正狂波，予头向中殳页。
圣人患不学，垂诫尤为切。苟昧古与今，何殊喑共目闋。
昔之慕经史，有以佣笔札。何况遇斯文，借之不曾辍。
吾衣任縠纑，吾食某糠敖。其道苟可光，斯文那自伐。
何竹青堪杀，何蒲重好截？如能盈兼两，便足酬饥渴。
有此竞苟荣，闻之兼可哕。东皋耨烟雨，南岭提薇蕨。
何以谢徐君，公车不闻设。
自为方州来，清操称凛冽。唯写坟籍多，必云清俸绝。
宣毫利若风，剡纸光与月。札吏指欲胼，万通排未阕。
楼船若夏屋，欲载如垤土臬。转徙入吴都，纵横碍门闑。
缥囊轻似雾，缃帙殷于血。以此为基构，将斯用贻厥。
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潮田五万步，草屋十余楶。微宦不能去，归来坐如刖。
保兹万卷书，守慎如羁绁。念我曾苦心，相逢无间别。
引之看秘宝，任得穷披阅。轴闲翠钿剥，签古红牙折。
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一卧寂无喧，数编看尽彻。或携归廨宇，或把穿林樾。
挈过太湖风，抱宿支硎雪。如斯未星纪，悉得分毫末。
翦除幽僻薮，涤荡玄微窟。学海正狂波，予头向中殳页。
圣人患不学，垂诫尤为切。苟昧古与今，何殊喑共目闋。
昔之慕经史，有以佣笔札。何况遇斯文，借之不曾辍。
吾衣任縠纑，吾食某糠敖。其道苟可光，斯文那自伐。
何竹青堪杀，何蒲重好截？如能盈兼两，便足酬饥渴。
有此竞苟荣，闻之兼可哕。东皋耨烟雨，南岭提薇蕨。
何以谢徐君，公车不闻设。
淮上相逢得胜游，水边乡落水边洲。每怜酒旆能留客，长恐秋风便解舟。
十载穷通重把手，两朝今古一回头。金明且看春波绿，共我忘机子与鸥。
奖鉴人伦重法真，亲庭曾遗助求人。牖间占察曾何补，只得庸庸番土臣。
钦之谓我曰：诗似多吟，不如少吟。
诗欲少吟，不如不吟。
我谓钦之曰：亦不多吟，亦不少吟。
亦不不吟，亦不必吟。
芝兰在室，不能无臭。
金石振地，不能无声。
恶则哀之，哀而不伤。
善则乐之，乐而不淫。
诗欲少吟，不如不吟。
我谓钦之曰：亦不多吟，亦不少吟。
亦不不吟，亦不必吟。
芝兰在室，不能无臭。
金石振地，不能无声。
恶则哀之，哀而不伤。
善则乐之，乐而不淫。
朗士何方至，东南喜得朋。游燕宾馆筑，入洛客舟乘。
旧学传宗伯，名家出杜陵。墅开金谷水，窗对玉壶冰。
丽句霞偏绮，清言月共澄。大涡沧海倒，委羽白云升。
佩请羞焉敢，琼投报未能。秋风怜去住，应记法堂灯。
已喜相逢在帝乡，忽闻相别意凄凉。弹冠早负心如水，解组才惊鬓未霜。
千里有怀怜去住，百年无计感行藏。秪须预卜林间地，聊与重开见一堂。
灵寿一枝，瘦同鹤胫。肌轻体赤幽人称。住行坐卧不相离，穿云过水常随定。豁散迷津，指回斜径。扶危助险通神圣。依时搅拨虎龙争，尖挑
记得早莺啼。红杏初飞。宋城西。旗亭别路草萋萋。
回首处，暮烟迷。独有河梁投赠句，任远道相随。
酌酴醾。醉后何为。行歌燕市，故人天末，几番恼杀分离。
吹面曲尘，素衣今已化缁衣。中宵无寐，千种思惟。
叠石壅寒派，满流泻回溪。
谁将方便智，成此圆妙机。
轮辐互高下，波涛郁翻飞。
磨牙递旋斡，磑杵纷昂低。
玉粒已粲粲，琼花亦霏霏。
术存机械巧，利泽成博施。
试语汉阴老，使知浑沌非。
惟当善用心，功与天地齐。
谁将方便智，成此圆妙机。
轮辐互高下，波涛郁翻飞。
磨牙递旋斡，磑杵纷昂低。
玉粒已粲粲，琼花亦霏霏。
术存机械巧，利泽成博施。
试语汉阴老，使知浑沌非。
惟当善用心，功与天地齐。
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