沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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一春霖雨不曾休，雪雹惊人四月头。初制单衣方待着，却添炉火换重裘。
蚕妇丝出盎，田夫麦入仓。
斯人薄福德，二事未易当。
忽作连日雨，坐使秋田荒。
出门陷涂潦，入室崩垣墙。
覆压先老稚，漂沦及牛羊。
余粮讵能久，岁晚忧糟糠。
天灾非妄行，人事密有偿。
嗟哉竟未悟，自谓予不戕。
造祸未有害，无辜辄先伤。
箪瓢吾何忧，作诗热中肠。
斯人薄福德，二事未易当。
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嗟哉竟未悟，自谓予不戕。
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箪瓢吾何忧，作诗热中肠。
楞伽宝山高，四面无行路。惟有达道人，乘空到彼处。
罗汉若悟空，掷锡腾空去。缘觉若悟空，醒见三生事。
菩萨若悟空，十方同一处。诸佛若悟空，妙理空中住。
空理真法身，法身即常住。佛身祇这是，迷人自不悟。
一切若不空，苦厄从何度。
已判身世斜阳外，虚空又留尘影。幻相犹存，凡胎易换，寂寞枯僧禅定。
西风梦醒。问抱树何心，鬓凋青镜。尚有螳螂，夜深偷上翠梧等。
前缘还恋瘦柳，懒凉斜曳处，无限凄哽。翳叶辞柯，焦桐写韵，药里谁疗诗病。
清霜自惊。算羽化疑仙，旧愁都屏。冷眼冰蚕，怨丝抛未肯。
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