沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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昔我抱冰炭，从君识乾坤。始知太极蕴，要眇难名论。
谓有宁有迹，谓无复何存。惟应酬酢处，特达见本根。
万化自此流，千圣同兹源。旷然远莫禦，惕若初不烦。
云何学力微，未胜物欲昏。涓涓始欲达，已被黄流吞。
岂知一寸胶，救此千丈浑。勉哉共无斁，此语期相敦。
凤神缘戢羽，麝走为遗香。
如何英灵士，耿耿露寒芒。
激芃多大韵，抟黍见颠狂。
世路虽险巇，藏身亦乖方。
山北与山南，白石可为粮。
流连尘网中，哀哉罹祸殃。
回首伍松乔，谭易析毫茫。
惟有聪明泉，流水常汤汤。
发言潜宝契，一室开蒙庄。
书存人已往，抚卷有余伤。
如何英灵士，耿耿露寒芒。
激芃多大韵，抟黍见颠狂。
世路虽险巇，藏身亦乖方。
山北与山南，白石可为粮。
流连尘网中，哀哉罹祸殃。
回首伍松乔，谭易析毫茫。
惟有聪明泉，流水常汤汤。
发言潜宝契，一室开蒙庄。
书存人已往，抚卷有余伤。
君不见大梁郭生少小能英奇，生长富贵心寒饥。
兀坐日诵书与诗，下究王伯上轩羲。郭生有父王国宾，有母食邑称之君。
鲤庭独立犹诗礼，熊胆亲丸或夜分。生有两男子，大者览辉起，次者郭生鼓翅亦上青霄里。
忆昔匹马走燕甸，长安三月花如霰。射策曾登金马门，垂衣帝在蓬莱殿。
三十年间万事变，后生衮衮蜚英彦。结绶初諠东阁宾，弹冠复报南州荐。
太平既极边功开，武帝射蛟江未回。上林会有誇胡猎，愿生早试长杨才。
竹坞花房我独行，架头书卷尚纵横。但教格调开生面，未许功名属老成。
三釜终悭邀北望，一官虚寄老西清。风流顿尽无须恨，百首新诗定有名。
十年杏苑旧同游，出入贤劳鬓未秋。抗疏每闻持正论，分符独喜向中州。
甘棠陌上阴堪憩，病草风前色渐瘳。莫道一麾西去远，芳名今已注宸旒。
岁暮游子归，余始为行客。
朔风万里长，吹雪犯巾帻。
临行不言苦，不忍母心恻。
乾坤迫短景，寒日易倾仄。
冰池绿骨巉，冻车琼网涩。
一寒忍已熟，浪出还自责。
抚剑睨前冈，云重楚天黑。
朔风万里长，吹雪犯巾帻。
临行不言苦，不忍母心恻。
乾坤迫短景，寒日易倾仄。
冰池绿骨巉，冻车琼网涩。
一寒忍已熟，浪出还自责。
抚剑睨前冈，云重楚天黑。
烟涛渺渺中塘路。海云黑处明飞鹭。何处石湾黑。渔灯波上微。
缄书心共远。别思随潮满。风雨在汀洲。有人凭槛愁。
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