沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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谪居杜老尝东屯，波涛绕屋知龙尊。
门前石岸立精铁，潮汐洗尽莓苔昏。
野人相望来水住，扁舟时过江西村。
窗中缟练舒眼界，枕上雷霆惊耳门。
不堪水怪妄欺客，欲借楚些时招魂。
人生出处固难料，流萍著水初无根。
旌旗旋逐金鼓发，蓑笠尚带风雨痕。
高斋雪浪卷苍石，北叟未见疑戏论。
激泉飞水行亦冻，穷边腊雪如翻盆。
一杯径醉万事足，江城气味犹应存。
门前石岸立精铁，潮汐洗尽莓苔昏。
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人生出处固难料，流萍著水初无根。
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激泉飞水行亦冻，穷边腊雪如翻盆。
一杯径醉万事足，江城气味犹应存。
众坐吾独欢，或问欢为谁。高人党茂宗，复来官宪司。
昔吾顺元和，与世行自遗。茂宗正作吏，日有趋走疲。
及吾污冠冕，茂宗方矫时。诮吾顺让者，乃是干进资。
今将问茂宗，茂宗欲何辞。若云吾无心，此来复何为。
若云吾有羞，于此还见嗤。谁言万类心，闲之不可窥。
吾欲喻茂宗，茂宗宜听之。长辕有修辙，驭者令尔驰。
山谷安可怨，筋力当自悲。嗟嗟党茂宗，可为识者规。
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及吾污冠冕，茂宗方矫时。诮吾顺让者，乃是干进资。
今将问茂宗，茂宗欲何辞。若云吾无心，此来复何为。
若云吾有羞，于此还见嗤。谁言万类心，闲之不可窥。
吾欲喻茂宗，茂宗宜听之。长辕有修辙，驭者令尔驰。
山谷安可怨，筋力当自悲。嗟嗟党茂宗，可为识者规。
閒静无凡客，开樽共醉醒。琴弹碧玉调，书展太玄经。
酒熟看黄菊，诗成写素屏。晚来萧洒甚，山鸟下中庭。
山栖极造理，其北恰岚壁。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
下吞泉数斗，中有蒲数脊。
岩留未化雪，竹迸将崩石。
不为世所薰，直入玄之寂。
道人无一吝，近我如相识。
忽然问周易，再三说太极。
言清嚼冰雪，事奥通金碧。
吐纳少滞咽，导引多精色。
阴火养阳鼎，黄云生宝鬲。
定是西母池，佳桃已中食。
碧池万柄青荷叶，相映茅斋水雾深。满酌君家琥珀酒，时时扶醉过花阴。
我唐有僧号齐己，未出家时宰相器。爰见梦中逢五丁，
毁形自学无生理。骨瘦神清风一襟，松老霜天鹤病深。
一言悟得生死海，芙蓉吐出琉璃心。闷见有唐风雅缺，
敲破冰天飞白雪。清塞清江却有灵，遗魂泣对荒郊月。
格何古，天工未生谁知主。混沌凿开鸡子黄，
散作纯风如胆苦。意何新，织女星机挑白云。
真宰夜来调暖律，声声吹出嫩青春。调何雅，
涧底孤松秋雨洒。嫦娥月里学步虚，桂风吹落玉山下。
语何奇，血泼乾坤龙战时。祖龙跨海日方出，
一鞭风雨万山飞。己公己公道如此，浩浩寰中如独自。
一簟松风冷如冰，长伴巢由伸脚睡。
毁形自学无生理。骨瘦神清风一襟，松老霜天鹤病深。
一言悟得生死海，芙蓉吐出琉璃心。闷见有唐风雅缺，
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格何古，天工未生谁知主。混沌凿开鸡子黄，
散作纯风如胆苦。意何新，织女星机挑白云。
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语何奇，血泼乾坤龙战时。祖龙跨海日方出，
一鞭风雨万山飞。己公己公道如此，浩浩寰中如独自。
一簟松风冷如冰，长伴巢由伸脚睡。
今也何时，一之日、土膏坟涨。还自喜、禾登麦茁，田园无恙。
社肉分从里宰后，蛮歌剧踞村儿上。论功名、甘付与他人，从天饷。
鼓一叶，溪边漾。制一曲，人前唱。任蚁争穴徙，蜂争花酿。
稚子自驱南亩犊，老人且策东篱杖。倩谁留、林下一人看，闲闲状。
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