蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君谟，汉族，兴化军仙游县（今枫亭镇青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。蔡襄任泉州知府时，主持建造了中国现存年代最早的跨海梁式大石桥泉州洛阳桥；任福建路转运使时，倡植福州至漳州700里驿道松；在建州时，主持制作武夷茶精品“小龙团”，所著《茶录》总结了古代制茶、品茶的经验。所著《荔枝谱》被称赞为“世界上第一部果树分类学著作”。蔡襄工书法，诗文清妙，其书法浑厚端庄，淳淡婉美，自成一体，为“宋四家”之一。有《蔡忠惠公全集》。
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休休休歇歇，休休歇歇无分别。
千般要妙万般玄，只是教人各休歇。
既能休，复能歇，
一切情缘皆断绝。饥餐渴饮困时眠，
万死千生没交涉。古圣贤，
及明哲，一性绵绵周浩劫。
光明相照合真空，休歇之余更无别。
地狱种，作冤业，
六识炽然如火热。立我争人昧休歇，
甘受碎身并拔舌。休与歇，
真口诀，无愚无智无工拙。
从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。
休非休，歇非歇，
大用现前无扭捏。主张元化绝形踪，
囊括虚空超起灭。亦无休，
亦无歇，歇歇休休皆强说。
欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。
千般要妙万般玄，只是教人各休歇。
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欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。
羁旅嗟无友，佯狂汉水阴。相逢幸倾盖，送别怅分襟。
之子虽吏隐，高名何陆沈。蛟龙蟠学海，风雨润词林。
寡和尝歌郢，传经雅属参。丈人今谕蜀，干誉尔劳心。
接淅予征远，看云反顾深。旅怀兼去住，秋色怆登临。
信有江山助，宜无雾露侵。相思见逸唱，清绝响寒砧。
击节时孤笑，开樽忆共斟。岁华几向晚，客恨孰能禁。
城阙愁回首，诗人诲嗣音。曾非青玉案，为愧洛生吟。
碧洞青崖著雨，红泉白石生寒。朅来十月九湖山。人笑元郎太漫。
绝壑偏宜叠鼓，夕阳休唤归鞍。兹游未必胜骖鸾。聊作湖南公案。
绝壑偏宜叠鼓，夕阳休唤归鞍。兹游未必胜骖鸾。聊作湖南公案。
绿槐经午转庭阴，投隙相过省闼深。且喜清谈共挥麈，莫嗟白发各盈簪。
邻曹暂幸联官乐，兼局那辞冗事侵。更辱高吟叙情旧，侑欢何必浊醪斟。
罗郎通家良子弟，长在豪门偏意气。衣纫藕丝绩缕轻，扇写蝇头字形细。
才华磊落识时宜，早有芳名闾里知。不学寒酸腐儒辈，肯随浮薄市廛儿。
仗义疏财迈流俗，终年只把遗编读。问学渊源推豫章，一脉书香要令续。
昨日惊闻忽捧珠，天上麒麟骨格殊。美锦斓斑裁襁褓，高闳窈窕挂桑弧。
桑弧由来表奇瑞，清尊绮席犀钱会。何人还解听啼声，先卜异时儿富贵。
练槌{艹井}髻紫头绳，金绣云肩翠玉缨。学舞天魔才摆队，长安又领接番僧。
桃李栽成艳格新，数枝留得小园春。
半红半白无风雨，随分夭容解笑人。
半红半白无风雨，随分夭容解笑人。
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