石延年（994～1041）北宋官员、文学家、书法家。字曼卿，一字安仁。原籍幽州（今北京市一带）人，后晋把幽州割让给契丹，其祖举族南迁，定居于宋城（今河南省商丘南）。屡试不中，真宗年间以右班殿直，改太常寺太祝，累迁大理寺丞，官至秘阁校理、太子中允。北宋文学家石介以石延年之诗，欧阳修之文，杜默之歌称为“三豪”。
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吾有玄中极玄语，周游八极无处吐。云輧飘泛到凝阳，
一见君兮在玄浦。知君本是孤云客，拟话希夷生恍惚。
无为大道本根源，要君亲见求真物。其中有一分三五，
本自无名号丹母。寒泉沥沥气绵绵，上透昆仑还紫府。
浮沈升降入中宫，四象五行齐见土。驱青龙，擒白虎，
起祥风兮下甘露。铅凝真汞结丹砂，一派火轮真为主。
既修真，须坚确，能转乾坤泛海岳。运行天地莫能知，
变化鬼神应不觉。千朝炼就紫金身，乃致全神归返朴。
黄秀才，黄秀才，既修真，须且早，人间万事何时了。
贪名贪利爱金多，为他财色身衰老。我今劝子心悲切，
君自思兮生猛烈。莫教大限到身来，又是随流入生灭。
留此片言，用表其意。他日相逢，必与汝决。莫退初心，
善爱善爱。
一见君兮在玄浦。知君本是孤云客，拟话希夷生恍惚。
无为大道本根源，要君亲见求真物。其中有一分三五，
本自无名号丹母。寒泉沥沥气绵绵，上透昆仑还紫府。
浮沈升降入中宫，四象五行齐见土。驱青龙，擒白虎，
起祥风兮下甘露。铅凝真汞结丹砂，一派火轮真为主。
既修真，须坚确，能转乾坤泛海岳。运行天地莫能知，
变化鬼神应不觉。千朝炼就紫金身，乃致全神归返朴。
黄秀才，黄秀才，既修真，须且早，人间万事何时了。
贪名贪利爱金多，为他财色身衰老。我今劝子心悲切，
君自思兮生猛烈。莫教大限到身来，又是随流入生灭。
留此片言，用表其意。他日相逢，必与汝决。莫退初心，
善爱善爱。
上下三指，彼此七马。眼见如盲，口说如哑。拄杖子忍俊不禁，等闲捉败。
休休，尽法恐无民，且放天寒赦。
倚墙有锄耰，当户有杼轴。虽云生产薄，桑麻亦满目。
况承先人教，藏书令汝读。求仁固不远，所要念念熟。
喟然语儿子，勿愧藜苋腹。亦勿慕虚名，守此不啻足。
太华峙西方，倚天如插刀。闪烁铁花冷，惨淡阴风号。
云雷莽回护，仙掌时动摇。流泉鸣青天，乱走三千条。
我来蹑芒蹻，逸气不敢骄。绝壁纳双踵，白云埋半腰。
忽然身入井，忽然影坠巢。天路望已绝，云栈断复交。
惊魂飘落叶，定志委铁镣。闭目谢人世，伸手探斗杓。
屡见前峰俯，愈知后历高。白日死厓上，黄河生树梢。
自笑亡命贼，不如升木猱。仍复自崖返，不敢向顶招。
归来如再生，两眼青寥寥。
暮雨暗高唐，绣衾馀旧香。又争知，梦短愁长？小妹怜人消瘦甚，教驻景，检神方。
歌起习家塘，采莲何处娘？断肠人，忍斗新妆。知得官奴重见否，憔悴也，却羞郎。
尺五城南故国基，武元皇帝有穹碑。苔痕手剥推终始，载记当年备拾遗。
七载风尘外，今年暂息机。画楼余讲席，玉树伴书帷。
春暖催花发，诗成趁笔挥。隔墙啼好鸟，使我壮心飞。
儿眠儿眠莫忘娘，儿欢儿戚萦娘肠。千里万里常儿旁，推乾就湿娘分当，宵不安席晨不妆。
闻声顾影时苍皇，儿兮羽丰高翱翔。寣寣哑，誽誽讴。
梅雨乍歇梅风微，桐花绕庭作雪飞。四三冷伴拥深夕，都是去年花下客。
花开花谢曾几时，花应笑人忙未知。酒力诗怀两无奈，等闲负此分镫坐。
簟纹扇影凉与亲，秋风弹指成前因。早蝉珍重催斜日，警我劳心声第一。
镜光十里涵新荷，湖船并坐欹侧过。逋暑僧寮会应再，梦魂已越孤山背。
辍哭人歌行路难，畏人无地出人间。欣逢北海孙宾石，犹是江南庾子山。
野草离离随意绿，群凫泛泛倦飞还。一川烟草松萝外，何处梯云叩九关。
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