姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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默默沧江老，官分右掖荣。立朝班近殿，奏直上知名。
晓雾和香气，晴楼下乐声。蜀笺金屑腻，月兔笔毫精。
禁树霏烟覆，宫墙瑞草生。露盘秋更出，玉漏昼还清。
碧藓无尘染，寒蝉似鸟鸣。竹深云自宿，天近日先明。
孱懦难封诏，疏愚但掷觥。素餐终日足，宁免众人轻。
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园中有佳菊，含英待秋风。惜哉无美酒，对此时一中。
谁如王刺史，殷勤遣庞通。怅望复怅望，云山挂天弓。
元丰初，予以布衣西上，过天长道中。后四十余年，辛丑正月，避贼复游故地。感叹岁月，偶成此词。
稚柳苏晴，故溪歇雨，川迥未觉春赊。驼褐寒侵，正怜初日，轻阴抵死须遮。叹事逐孤鸿尽去，身与塘蒲共晚，争知向此，征途迢递，伫立尘沙。念朱颜翠发，曾到处，故地使人嗟。
道连三楚，天低四野，乔木依前，临路敧斜。重慕想、东陵晦迹，彭泽归来，左右琴书自乐，松菊相依，何况风流鬓未华。多谢故人，亲驰郑驿，时倒融尊，劝此淹留，共过芳时，翻令倦客思家。
望楚天长短黄昏雨。断行人、戍鼓声中啼雁苦。悲秋佩，委衰兰，梦醒吴镫语。
背西风一卧，迢迢沧江暮。
莫漫触、蛟龙怒。更凄绝、斜日新亭路。山河异，风景是，举目成今古。
问何堪、沧桑危涕，兵火浮家，庾信生平，竟写江南赋。
人於不病时，岂知病时恶。
重如加刀锯，轻亦急束缚。
寒如大冬冰，热则盛夏铄。
四肢亦犹解，五臓内似剥。
石卧身经难，木瘦气削弱。
痛苦千万端，坚忍力不角。
贵势富强身，不能与我博。
若非祸自求，安受亦气虐。
一息秋毫间，不来不可度。
百忧一不兴，百念一不和。
万事不到胸，万卷束高阁。
学在身亦者，无一可倚托。
坎中维寸心，不乱犹独觉。
清明尚如在，志气神自握。
如围城未陷，主帅守弥（榷去木加弓）。
如敝屋未颠，主翁立尤卓。
或悠然以游，何惧以何怍。
人能处未病，如病乃良药。
生本自忧患，死反由安乐。
恃吾身安强，气马恣奔薄。
精炎火焚林，物溺水赴壑。
醲醉酒池竭，姣淫欲海涸。
魄坏魂何存，神去气宜索。
盛年已衰翁，槁形止虚壳。
如饮（左枕去木右鸟）自毒，如操刀自斫。
病殒何怨尤，孽非天殒落。
病中因苦口，戒以命为謔。
我幸非此证，不似彼舛错。
惟震雷巽风，二者相击搏。
平生一泓水，洗手双赤脚。
何为攻之惨，欲庇无智略。
欲进不得前，欲退不得却。
如竟不可瘳。废弃真刖若。
无复行世间，岂更步可学。
借曰病未死，饿死可云莫。
安之若天命，天命非冥寞。
重如加刀锯，轻亦急束缚。
寒如大冬冰，热则盛夏铄。
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若非祸自求，安受亦气虐。
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如围城未陷，主帅守弥（榷去木加弓）。
如敝屋未颠，主翁立尤卓。
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人能处未病，如病乃良药。
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盛年已衰翁，槁形止虚壳。
如饮（左枕去木右鸟）自毒，如操刀自斫。
病殒何怨尤，孽非天殒落。
病中因苦口，戒以命为謔。
我幸非此证，不似彼舛错。
惟震雷巽风，二者相击搏。
平生一泓水，洗手双赤脚。
何为攻之惨，欲庇无智略。
欲进不得前，欲退不得却。
如竟不可瘳。废弃真刖若。
无复行世间，岂更步可学。
借曰病未死，饿死可云莫。
安之若天命，天命非冥寞。
灯火近在水，楼台高出城。人家文作俗，官府政加清。
静昼下山气，寒空浮海声。长裾曳户限，日日见诸生。
早夏宜春景，和光起禁城。祝融将御节，炎帝启朱明。
日送残花晚，风过御苑清。郊原浮麦气，池沼发荷英。
树影临山动，禽飞入汉轻。幸逢尧禹化，全胜谷中情。
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长忆当年陆大夫，同根底事强分疏。道人固有超然句，虽别应难不见渠。
暮雨银河洗，微凉绣幕招。月钩金挂翠云绡。正是新秋第一、好良宵。
扇懒流萤扑，香残宝鸭烧。倚楼何处学吹箫。闲看一庭花影、上林梢。
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