陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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东峰傍削一高台，玉女常乘白马来。玉盆潜通黄河水，鬒发沐罢光徘徊。
我来日月荡精魄，飞蓬自愧无膏泽。黄陵昔恋湘君祠，太华今怜玉女宅。
圣贤发愤诗三百，风雅洋洋多好色。公子应知憔悴人，三闾非是荒淫客。
花月秣陵秋，十四妆楼。青溪回抱板桥头。旧日徐娘无觅处，芳草生愁。
金粉一时休，团扇谁留。殢人只有小银钩。句尾可怜书荡妇，似诉漂流。
结士苦不早，黄金何足言。远闻悲歌士，屠狗近居燕。
揽衣欲就之，时命忽我迁。蟠泥中道困，蛟龙无羽翰。
归休南山下，日月如流丸。弃置平生心，荒忽如秋烟。
夜树辨虚窗，月色犹在岭。暗泉落寒滴，近竹摇碎影。
涎蜗四壁乾，露鹤一声警。清话强僧陪，跋烛趣更秉。
藤榻初著膝，梦游恍屡省。疥缀游客诗，古尘黯弗屏。
安得白社人，对案写清景。峥嵘抱冬心，松雪皓耿耿。
破冻上霄梯，天地极清冷。秋风日夜深，幽趣当续领。
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