陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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属国难酬白发郎，延平谁与吊沙场。陇西使者如云出，却要迎归右校王。
上国多离别，年年渭水滨。空将未归意，说向欲行人。
雁度池塘月，山连井邑春。临岐惜分手，日暮一沾巾。
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代异人亡久，滮池即旧居。未移当日地，无复故时鱼。
蒲藻依稀在，风波浩荡馀。水滨如可问，一为访庭除。
西风扬子江头路。扁舟雨晴呼渡。岸隔瓜洲，津横蒜石，摇尽波声千古。诗仙一去。但对峙金焦，断矶青树。欲下斜阳，长淮渺渺正愁予。
中流笑与客语。把貂裘为浣，半生尘土。品水烹茶，看碑忆鹤，恍似旧曾游处。聊凭陆谞。问八极神游，肯重来否。如此江山，更苍烟白露。
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东下汲州岭，明光炫烟霭。雪山直北来，挂影青天外。
前峰如卓圭，信桓翼其背。陂陀递回峰，三英复西萃。
联岭侧东出，渐远势如坠。屹崒百千重，集锐丛旌旆。
晶莹四无薄，玲珑错苍翠。隐隐金沙峡，盘折郁深邃。
雪水涌长江，布润孰斯大。固宜天地构，有此巨环丽。
河伯骇望洋，夏虫语冰怪。彷徨汗漫期，奇绝兹游最。
寄豪情、茫茫大地，商量遣兴何处。软红十丈徒纷扰，只合烟波同住。
心暇豫，趁一棹空濛，领略沧浪趣。漫斟绿醑。看青嶂重重，轻鸥片片，随着画桡去。
才人笔，幻出高人意绪。传来清境如许。春江匹练开怀抱，个是神仙伴侣。
尽延伫，十二万年间，几辈能容与。梦魂栩栩，想贺监当年，镜湖烟月，似向此中遇。
客枕五更尽，禅龛四壁空。梦归天界外，身在佛声中。
山静自移月，江平不动风。迟明理舟楫，前路指飞鸿。
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