陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
阴稀馀桑闲，缕尽晚茧小。吾徒当斯时，此道可以了。
开到黄花秋老，凉风吹过妆楼。云鬟宫样罢梳头。
绮窗无个事，晓日上帘钩。
细检瓜瓤菜叶，爱听络纬声幽。持来素手慢凝眸。
想因观物化，应不解悲秋。
枕材便涧石，酒具给池荷。
蕉长宜听雨，萍交不见波。
此时情烂给，歌咏复如何。¤
淮阴市门头白翁，壁挂一物环无终。象则鞶厉芤肖空，枵然而游欢市蒙。
试叩是何器，翁言厥用壶樽同，御之不虑投惊潨。
我昔浮大河，畏作恶剧跋扈风。一舟掀簸奡力不得施，砉尔崩涛灭顶瞀若瞽与聋。
颠倒下上间，方寸余惺忪。恍惚一掷再掷落贝阙，临绡宫亲闻?京。
号令龟使驱羊工。凉波一勺入我口，泠泠直下黄庭中。
覆舟如覆盂，摸索忽得逢。攀援而出幸不死，距今十有七载更得称。
凫公当时自恨致此晚，令我水底从噞喁。可知岩壑平生属吴越，扬子茫茫戒朝发。
钱江潮汐尤怖人，往往临之羡翩鹘。况是我里门，岁岁并受黄淮吞。
饥驱散者日已众，燕雀何以筹生存。老翁索钱才几贯，我幸得之肯以三公换。
几回沧海叹横流，南北东西镇相伴。公无渡河公渡河，曩来覆溺何其多。
从此致用应无讹，吾师长水先生新作歌。
踏青过中野，秧叶时复齐。农父秉犁锄，各自向田畦。
晨出事东作，日夕未遑栖。荒村烟火迟，过午始蒸藜。
馌饷鲜及时，风雨复凄迷。一农为我言，妻孥向人啼。
上山忧豺虎，入水畏鲸鲵。盗贼纵横行，诛求彻骨皮。
不见石壕吏，闻之空酸嘶。
剥后还教硕果存，阳和渐次满乾坤。何曾老悖真堪啸，漫有□□到子孙。
南华一卷，是驱炎清课。燃竹风廊飏茶火。把尘襟尽涤，世累都捐，萧淡甚，泉际山颠有我。
老僧无个事，闲话忘机，簌簌林间暗香堕。薄暮转山房，水簟凉生，拂磁枕、北窗高卧。
又细听、微风响松涛，觉此际心情，十分安妥。
