陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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水鸟山禽虽异名，天工各与双翅翎。雏巢吞啄即一例，
游处高卑殊不停。则有觜铍吞戟劲立直视者，
击搏挽裂图膻腥。如此等色恣豪横，耸身往往凌青冥。
为人罗绊取材力，韦鞲彩绶悬金铃。三驱不以鸟捕鸟，
矢下先得闻诸经。超然可继义勇后，恰似有志行天刑。
鸥闲鹤散两自遂，意思不受人丁宁。今朝棹倚寒江汀，
舂鉏翡翠参。孤翘侧睨瞥灭没，未是即肯驯檐楹。
妇女衣襟便佞舌，始得金笼日提挈。精神卓荦背人飞，
冷抱蒹葭宿烟月。我与时情大乖剌，只是江禽有毛发。
殷勤谢汝莫相猜，归来长短同群活。
游处高卑殊不停。则有觜铍吞戟劲立直视者，
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擘脯钩鲈倩老羝，离肠那肯话酸凄。
题桥旧事传邛蜀，衣锦新荣耀会稽。
未领众星朝极北，且擎一柱立天西。
凤鸾止止宁栖棘，五色云间有紫泥。
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未领众星朝极北，且擎一柱立天西。
凤鸾止止宁栖棘，五色云间有紫泥。
驾欻发西华，无待有待间。或眄五岳峰，或濯天河津。
释轮寻虚舟，所在皆缠绵。芥子忽万顷，中有须弥山。
大小固无殊，远近同一缘。彼作有待来，我作无待亲。
颖出三十客，今趋万里程。才高官未称，词与笔俱精。
珠玉忘形秽，江山共眼明。莫嫌巴蜀远，扬马各文鸣。
不是愁风雨。最愁人、无花有酒，结肠焉诉。陶令归来三径废，落寞江湖寄旅。
无可奈、吟情悬伫。忽报黄华三两本，占林泉、暗作江山主。
千万莫，再孤负。
秋来漫自伤时序。拌工夫、幽芳共赏，咒秋长住。古木寒鸦生画稿，淡抹丹霞縠雾。
真个把、空山缀补。对此令人矜晚节，问元龙、豪气今何处。
青紫芥，拾甘俯。
不尽书间味，寒灯伴读宜。澄观惟永夜，索解有新知。
眼界空明地，心花焕发时。甘从回后得，妙自静中思。
趣合丁函盎，辉曾乙火披。十分胸次领，一点案头窥。
竟夕膏频继，多情照弗疲。精华残简共，形影短檠随。
彩忆藜光彻，甜生蔗境迟。酸咸殊俗好，风雨问前期。
咀嚼千篇富，玲珑四望垂。伫看莲炬朗，珥笔侍彤墀。
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