陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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赐第崇宁一再春，建炎方识老成人。早为勇退山林士，晚作中兴社稷臣。
手把青箱传后裔，日陪黄阁转洪钧。乡关间阔虽千里，松槚相望亦海滨。
猿颠马劣论修真。最艰辛。道难亲。要个惺惺，慷慨脱凡尘。推倒恩山心裂碎，乐云水，归依德有邻。坎离真造养元神。曲江滨。药苗新。酝就琼田，富国已安民。壮观九阳玄体健，挥法界，表巍巍，道化纯。
漫叟一亭古，琴尊续旧游。风泉满清听，天地入高秋。
茶味静中永，诗魂醉里收。苍梧故炎徼，胜迹待冥搜。
故人在青云，天上五色鸾。为群野夫卧碧山，乍可放浪渔樵间。
碧山忽堕青云书，经年曾未答琼琚。谁料碧山迩烽火，羌村同谷无定居。
自从盗起乱岭表，乘虚突犯三湘道。秋来又报潭州围，气蹴雄城愁欲倒。
先帝末年尝厌兵，岭海盗贼潜已萌。疆臣稍稍置不问，旷野虎兕来纵横。
古时牧守任将帅，今时将帅直儿戏。幺么鼓行不能制，此事为忧恐非细。
山谷暴桀如蜂屯，尽倚粤寇为本根。斫吏盗库敢僣署，呜呼祸烈难具论。
颇闻戍卒利剽掠，有司不免肆徵索。野夫感时涕如雨，身贱无由叩天鼓。
回首青云有数公，退食浩叹将无同。曷不陈此区区忠，大修赏罚问疾苦。
群盗立化为耕农，将得力牧相风后。陛下鸿名天地寿，巍巍中兴功不朽。
青云客问碧山叟，向者杞忧复何有。
无孔笛子两头吹，韵出青霄彻九维。可怜一对冤家种，人人鼻孔大头垂。
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