陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
为贫为仕我与君，失意以归南北云。岂把去留论适莫，岂因得丧悲离合。
人是人非春觉梦，物来物去花开落。攀缘一断六尘空，缘至乃施无斧凿。
不求脱，不与缚，君期万法无忧乐。不可减，不可增，君期一性无亏成。
世人■埴谁知己，不怨不知知不喜。尘萦尝与众凡悲，流转域中而已矣。
君之入道人不知，不得已事君不为。天然淡薄日一饭，心机不用如婴儿。
闻其风者少当愧，此道亦更清于夷。君归休，白心碧眼非庸流。
内观无物四肢堕，性天虚阔阴云收。君归去，晓猿夜鹤无寻处。
炉中灵药果谁传，林下老人终共语。何时我向江边来，相从方外幽怀开。
长愿为云逐东野，莫教风思生尘埃。
向晚鲤鱼风乍急，尽吹小雨作春冰。
竹窗昼永清无事。南朝旧谱翻新思。奇正巧能兼。犀筹手自拈。
郎休嗔叶子。叶叶郎相似。尽日掌中擎。欢情一纸轻。
休休我省也，弃世俗、洞庭深处。好行步。大药烧成，宝珠收得，曲按无弦，音胜宫羽。
洪杨道德，风范钟吕，许由巢父。向逍遥彼岸，寻个水云侣。
谁能继圣徒，智若愚，六情断灭，九玄通悟。妙粹冲虚，炳焕灵明，物物般般，无疑无虑。
一真莹彻，功行满足，顿超尘所。便归来洒落，方外了然去。
谁遣丹青笔，图形悦叶公。画成睛未点，耳具窍无聪。
可扰宁神物，难驯实戾虫。谁云大雄氏，降伏见禅功。
临流架竹作浮田，犁雨锄云事事便。万顷沧溟倘移试，蜃楼藏尽□农年。
伏日炎蒸，长安道、喧传洗象。正翻盆急雨，御河新涨。
隔岸乍闻吹画角，归途已见排仙仗。有乌蛮、赤脚跨将来，岿然状。
飞楼启，乘舆上。天颜喜，宸游畅。奈冲泥后至，翠华徒望。
暮返柴扉仍寂寞，吟成斗室添萧爽。笑吾生、万事总蹉跎，休痴想。
波罗神庙东西壁，铜鼓大者径四尺。小者微杀五之一，郁仪结璘长合璧。
大者浮自海中来，小者浔水滩头得。縠纹龟纽吐光景，遗烈犹传马新息。
新息当时征交趾，据鞍目已无徵侧。范金铸此壮军声，蛮奴一闻皆辟易。
挝时曾堕浪泊鸢，擂罢还和武溪笛。宫门马久随劫灰，海边柱亦埋沙砾。
独留二鼓镇炎陬，贝阙深沈不敢慝。雌雄变化善飞腾，律吕铿鍧应潮汐。
冯夷喜时一扬枹，万里晴空飞霹雳。天吴震掉鲸鱼走，魑魅夔夔皆丧魄。
俚獠如云输宝钗，买费千头牛不惜。方今骅骝贺鼓车，百年耳不闻金革。
麟皮四县鳝尾击，《箫韶》一奏远人格。鼓兮安得置汝辟雍间，逢逢上掩岐阳石。
