陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
孝廉已称帝，宾佐尽封侯。不道投荒客，交州白了头。
法当顦顇百僚底，五十天涯一秃翁。
问君何自今为郎，便殿作赋声摩空。
偶然樽酒相劳苦，牛铎调与黄锺同。
安得朱轓各凭熊，江南楼阁白蘋风，劝归啼鸟晓窗笼。
男儿邂逅功补衮，鸟倦归巢叶归本。
鹿门隐士肯浪出，荷蓧丈人行不逢。朝阳昼雨霁复暝，香山无路云重重。
梁山秋雨满城泥，倦客西来思欲迷。皂盖使君时过问，青州从事夜频携。
垂墙细柳今为帚，傍圃残桃旧有蹊。为感流光须酩酊，不辞添烛听鸣鸡。
小队从容晓出城，无边光景逐人行。春明门外鸾声动，长乐坡前马足轻。
清渭水光遥入望，终南山色近相迎。林边吠客谁家犬，柳外呼人是处莺。
极目云烟春淡薄，满前石子路峥嵘。山翁争迓车舆过，村妇咸惊鼓吹鸣。
茅屋炊烟桑叶暗，河桥酒幔杏花明。行厨内竖供茶茗，小寺痴僧进菜羹。
千载风流馀故事，一时宾从总含英。游观肯惜花前醉，倡和多於马上成。
兴尽归来天未晚，无劳灯火候麾旌。
织素伤断丝，汲井伤短绠。百年不偕待，逝者悲耿耿。
空闺凝芳尘，白日惊寒景。独携嫁时镜，坐照孤鸾影。
孤鸾镜中老，雏凤方和吟。何以慰母勤，山海匪高深。
苍苍千古石，烂烂百鍊金。惟应诸源水，鉴此贞节心。
礼既升，乐以愉。昭序溢，幽飨馀。人只鬯，敬教敷。神光动，灵驾翔。
芬九垓，镜八乡。福无届，祚无疆。
有杕之杜，有睆其实。王事靡盬，继嗣我日。日月阳止，女心伤止，征夫遑止。
有杕之杜，其叶萋萋。王事靡盬，我心伤悲。卉木萋止，女心悲止，征夫归止！
陟彼北山，言采其杞。王事靡盬，忧我父母。檀车幝幝，四牡痯痯，征夫不远！
匪载匪来，忧心孔疚。期逝不至，而多为恤。卜筮偕止，会言近止，征夫迩止。
