陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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丹陵五牙客，昨日罗浮归。赤斧寻不得，烟霞空满衣。
试于华阳问，果遇三茅知。采药向十洲，同行牧羊儿。
十洲隔八海，浩渺不可期。空留双白鹤，巢在长松枝。
云溪古流水，春晚桃花香。忆与我师别，片帆归沧浪。
沧浪在何许，相思泪如雨。黄鹤不复来，云深离别处。
石渠泉泠泠，三见菖蒲生。日夜劳梦魂，随波注东溟。
空怀别时惠，长读消魔经。
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空怀别时惠，长读消魔经。
山童不解事，著火太酷烈。要输不尽香，急唤薄银叶。
未解天韬解世缘，心情长寄海鸥边。松风石濑输孤听，梅月山窗忆共眠。
未信留侯真辟谷，也知郭子托游仙。凭谁为起青牛老，共究希夷象帝先。
有道心皆老少然，秋霄清梦见先生。画前本有无言易，不向梅花讲后天。
八思巴师释之雄，字出天人惭妙工。龙沙彷佛鬼夜哭，蒙古尽归文法中。
一住将三月。又重阳、枯荷衰柳，碧云黄叶。最喜山巅多灵气，缭绕烟云明灭。
莫便是。神仙云窟。似忆前生曾驻足，坠尘寰便尔归途绝。
回首处，心空热。
人间几见真豪杰。笑群儿、鸡虫争斗，身劳神竭。学得糊涂随分过，风月自酬佳节。
幸尚有、桂花堪折。独把一枝临风嗅，掷平生万事天之末。
香惹袖，久逾冽。
塞鸿难托。奈云深雾阔，水遥山邈。感两情、浑若连环，念恩爱厚深，利名浮薄。便好归来，怎禁得、许多萧索。免恹恹瘦减，漫滞寐饘，枉费汤药。伊心料应未若。对香消兽吻，月转楼角。恁便是、铁石心肠，有当日盟言，怎忍辜却。冶叶倡条，尚自得、连枝双萼。不成将、异葩艳卉，便教谢落。
思。一棹天涯怨别离。秋江上，可有载归时。
空堂老壁隃尘昏，苏子之迹世所珍。龙虎变化生风云，拿石攫木力万钧。
斯人豪奇迈伦群，平生慷慨半道沦。高辞壮论胡不存，惜哉独以技艺闻。
一雨洗空阁，象纬迫人清。披襟台上，坐看北斗正旋衡。知是南宫列宿，初出极星未远，龙角正分明。河汉馀千里，风露已三更。坐未久，书帙散，酒壶倾。凉生殿阁，冷然邀我御风行。拟欲乘槎一问，但得天孙领略，安用访君平。莫笑儒生事，造化掌中生。
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