陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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下明光，违宣曲，上扬州。玉帐暖、十万貔貅。梅花照雪，月随歌吹到江头。牙樯锦缆，听雁声、夜宿瓜州。南山客，东山妓，蒲萄酒，鷫鸘裘。占何逊、杜牧风流。琼花红叶，做珠帘、十里遨头。竹西歌吹，理新曲、人在春楼。
云鸿下雀罗，越客变燕歌。燕歌声激烈，越客悲奈何。
长歌剑斫地，短歌发直竖。朔风吹易悲，四座俱陨泪。
少年羞睚眦，壮士重意气。拔剑杀仇家，生死无顾忌。
猛虎欲攫人，不择愚与贤。食胆中自知，岂避猛虎前。
出门远孤征，雄剑终夜鸣。窜身脱芦下，亡命入幽并。
幽并多豪侠，结交踰平生。杯酒接然诺，信义何分明。
白日高渐离，筑声怆以怦。田光为君起，片语谋立成。
荆卿独忼慨，舞阳乃辅行。上马报仇去，土花照青冥。
秦庭事一就，干载扬令名。
空山有畸人，家世业诗书。
齿发日益衰，所得仅绪余。
好古不自量，临文每嗟吁。
汉唐日以降，作者称欧苏。
名公间世英，壮岁游石渠。
吐论补残经，饬辕戒虚车。
馋夫过屠门，大嚼意方舒。
斯言可以喻，我行勿次且。
齿发日益衰，所得仅绪余。
好古不自量，临文每嗟吁。
汉唐日以降，作者称欧苏。
名公间世英，壮岁游石渠。
吐论补残经，饬辕戒虚车。
馋夫过屠门，大嚼意方舒。
斯言可以喻，我行勿次且。
一声弹指分今昔，光阴卅年飞度。旧雨潇寥，星辰错落，往事不堪回溯。
前尘细数，幸矍铄灵光，岿然如故。人海抽身，归航安稳片帆渡。
苏堤春事正好，羡湖山管领，风月佳处。玉篴征歌，金尊酹酒，为问欢悰几许，天涯倦旅。
但诉与离愁，已堪凄楚。那更津桥，杜鹃声又苦。
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