陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
广陌春期鄠杜花。灯照水萤千点灭，棹惊滩雁一行斜。
关河万里秋风急，望见乡山不到家。
涌塔初从地，焚香欲遍空。天歌应春籥，非是为春风。
黄鹤山前蜕骨仙，饱餐玉蕊漱珠泉。酒酣拓戟老工部，官冷无毡贫郑虔。
四海风埃方坱莽，一生岐路几迍邅。公今得向扬州死，况复悬车过八年。
阴霭除已尽，山深夜还冷。独卧一斋空，不眠思耿耿。
闲来生道心，妄遣慕真境。稽首仰高灵，尘缘誓当屏。
破闷孤斟莫厌深，风筝时为送清音。平生遇境无馀恋，令节因君忽怆心。
梅角吹残遇不寐，柳枝放去杳难寻。蛾眉列屋功成后，未用凄凉学越吟。
昔贤济川意，固与斯人共。旷代属明德，至乐下及众。
池台固旧赏，舟楫为新用。忽疑江湖景，稍信风澜纵。
追参凫雁泳，历览鱼鳖动。颇已寓高兴，矧今结舆诵。
啸歌一时适，顾盻万全重。好勇知未能，乘桴自欣从。
造化郁奇气，万珍生奥区。不图骇闻见，更在竹与鱼。
缅彼圆通士，面皱而心虚。下有方肠侣，寸寸腹中书。
葛陂幻颜色，玉水相呴濡。此间多妙术，或是仙子居。
海上异名录，言者人人殊。既为我所欲，何可一日无。
西溪十八里，到处有蒹葭。客有此中住，求之路转赊。
适逢三亩宅，疏竹夹梅花。不向樵夫问，门前绾钓艖。
几番窗雨。甚篝灯乍剪，赋情凄楚。听说道、玄菟城边，正秋夜梦长，候鸡啼去。
果下前驺，有鬌髻、红妆别部。爱归吟硾纸，小鬟争唱，倚银筝处。
年时酒垆忆否，笑长鲸未似，气还吞虎。记灞岸、分手东西，又席帽催凉，葛衫更暑。
才得相寻，便惹起、客愁如絮。剩离亭、伴影无眠，冷蟾十五。
江南初买棹，乘暇复登临。斜日明沅水，春云接桂林。
相过卑湿地，未废短长吟。夙昔猗兰操，愿言聆玉琴。
