陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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闭门围火谈，开户雪一尺。黄昏具杯酒，知君远行役。
君家三兄弟，颇谓各无敌。容父学知方，大道通四驿。
吉父尤颉颃，天池观水击。仁父少而奇，乃是夜光璧。
李侯有此子，便可卧安席。家居乐与饵，聊以止过客。
岂无一束刍，空谷不可食。宵人操宠利，徒手捕蜴蜥。
公等宁复然，乌黑鹄自白。屠龙业有用，未厌所从僻。
富贵念昔时，城东雪中迹。
归来犹未买良田，谁似淩江二守贤。心已忘机犹爱国，身无侈累却求仙。
听残曙鸟眠初觉，吟对秋英句倍妍。明发阿郎归省地，岂无庭鹤共蹁跹。
与谁泛吴越，知己是高僧。对卧风吹席，清谈雪冻灯。
迹閒奇易览，事胜物庸憎。拟欲邀余去，羸疴恨不能。
春满皇都灯满堂，言追佳节续瑶觞。藜吹火树明星汉，鳌拥蓬山近苑墙。
自有珠玑光绮席，不劳箫鼓闹青阳。沉吟共说十年事，清兴何如玉署郎。
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