陈瓘(1057-1124年),字莹中,号了斋,沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年(1079年)探花,授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和,不争财物,闲居矜庄自持,不苟言谈,通《易经陈瓘于书法,造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰:“了翁书法,不循古人格辙,自有一种风味。观其书,可以知气节之劲也。”邓肃曰:“开卷凛然,铜筋铁骨,洗空千古,侧眉之态,盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰:“精劲萧散,有《兰亭》典型”。由是观之,其书法出神入化,可谓高妙矣。
吾闻霹雳手,刮决靡停留。彼哉刑名家,腊晦方报囚。
烹鲜贵不扰,劾鼠呵可羞。恕斋仁满腔,圄空吏沐休。
清静有古意,正大无阴谋。乍可免京兆,安能媒蹇脩。
虎溪曾眺望,旱识此翁贤;勒石岩栖迹,悬壶市隐年。
奇方能却老,好句或堪传。茗碗静相对,烦襟一洒然。