陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
天壤王郎，数人物、方今第一。谈笑里、风霆惊座，云烟生笔。
落落元龙湖海气，琅琅董相天人策。问如何、十载尚青衫，诸侯客。
易爱底，些官职。难保底，些名节。拟闭门投辖，剧谈三日。
畴昔评君天下宝，当为天下苍生惜。向临分、慷慨出商声，摧金石。
水竹洞中藏县宇，烟岚坞里住人家。
霜馀红间千重叶，天外晴排数缕霞。
溪浅溪深清潋滟，峰高峰下碧查牙。
鸟因择木飞远还，云为无心去更赊。
盖世功名多龃龉，出群才业足咨嗟，
浮生日月仍须惜，半老筋骸莫强夸。
就此岩边宜筑室，乐吾真乐乐无涯。
谁将五拳石，错落余之堂。坐看素璧缠云雾，安得群峰挂屋梁。
更愁深林暝难入，岚影明灭侵衣裳。左眄欲生沧海日，右临少昊凝清霜。
扫练白沙走朔漠，回毫紫盖垂炎荒。须臾二室崚嶒出，杳然置我烟霞傍。
不闻吹笙控飞鹤，浮丘子晋俱冥茫。良工拓笔天为开，长风西逐层阴来。
中庭无人数移席，巅厓乍堕松杉摧。眼前突兀太古色，九州惨淡如浮埃。
宓牺神农未诞降，元气始判洪濛哉。大江浩浩黄河流，巨野相望悬莫秋。
异代犹探秦汉策，真形或结金银楼。凭轩忽惊去千里，青鞋竹杖胡在此。
复疑窈窕迷归路，何当税驾聊徙倚。捲帘逾添空翠寒，张镫更爱夕阳紫。
邢襄小吏困时名，知君雅意怜泥滓。
要今年、沈醉到湘累，更番酹觞蒲。甚骚心满纸，兰衰蕙变，章句荒芜。
照眼丹榴依旧，霜鬓与花疏。陈似三年艾，人意何如。
湘水无情谁吊，又凄凉节物，流恨江鱼。笑南风不竞，夺得锦标无。
问辟兵、赤灵谁画，剩小窗、儿女闹钗符。■■■，■■■■，■■■■。
自古功名须遇主，到头富贵不由人。
蟠胸器业元高世，落笔词章更出尘。
道在何忧年少去，九重前席会相亲。
圣主崇文雅化新，天书初下访儒臣。汉廷有意初经术，宣室何妨对鬼神。
喜说图中求骏马，还看席上得奇珍。上林春色应如旧，憔悴当年献赋人。
国无定乱之剑，四海晏清。门无白泽之图，全家吉庆。
若道有承恩力处，正是土上加泥。更或削迹吞声，亦乃持南作北。
到这里纵横十字，未免誵讹。据位投机，犹较些子。
寒山逢拾得，抚掌笑咍咍。
吾闻名山洞天神仙之窟宅，高高去天不盈尺。上披浮云横斗牛，下瞰沧溟奠鳌极。
云间五城十二楼，老仙烧丹居上头。鸾笙缥缈尘世隔，羽服逍遥苍涧幽。
山中夜浮龙虎气，石室犹藏蕊珠秘。瑶草灵苗几度春，玉泉香蕊三千岁。
还丹九转报功成，手把芙蓉朝太清。蓬莱弱水方舟渡，阆苑昆仑飞盖迎。
我昔怀山恣长往，桃花古洞遗幽赏。铁桥千仞意都迷，绝顶玄芝日应长。
麒麟公子出仙台，绛节遥从天上来。车马光辉到蓬荜，相看一笑无嫌猜。
投我素书皆鸟迹，浩荡烟霞写胸臆。终然归旆九霄长，但见冥鸿矫双翼。
中郎词藻绝人寰，已进宸卿最上班。须公为写观梅兴，寄与江南驿使还。
