陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
隼击迟。析毫中睫，洞腋分龟。达坚垒，残雄师，
可以冠猛乐壮曲。抑扬蹈厉，有裂犀兕之气者非公与。
今年又向花间醉，薄病深春。火齐才匀。恰是盈盈十五身。
青苔过雨风帘定，天判芳辰。莺燕休嗔。白首看花更几人。
寻君腊八会，不遇竟空还。落叶一灯下，寒云双树间。
深栖知净理，强出愧清班。纳禄吾犹晚，惟应学闭关。
不徒而舆舍小舸，人肩上上山之左。秋风吹草草益深，崔巍石戴土坎坷。
坎坷之土没深草，茇草如割草行果。土高土低乱行脚，十余脚互草中跛。
苦寻芳菲愁靃靡，强逐町疃耐堀堁。一峰才下一峰上，半趾刚平半趾颇。
虽喜孤松作前导，每疑碎砾其中叵。我乎定志游在斯，塞翁冉{阝知}福与祸。
三天都降九子陟，无路吾游无不可。今朝小试左股夷，何客肯为前足裹。
忽焉土中出数石，张牙啮人跃不堕。僧来指之过此閒，高阁当空见灵璅。
我远见阁近不见，喜若捕蛇得珠颗。大呼仆夫齐足力，转眼翠云亭著我。
琳琅四壁照眼读，刻画端庄间娿娜。人来人去言空堂，水后水前送侧柁。
即看河边山下路，一线蚰蜒平以妥。我入险来出必易，顷刻冰心息观火。
眼中敬亭已落手，且乞蒲团此兀坐。
自闻蓬莱山，大林夹长峦。上生瘿藤萝，下生荆榛菅。
仰不见天日，藏蓄雾雨寒。仙圣常所处，沮洳亦少乾。
虽云誇凤凰，出入伤羽翰。哀音起空洞，令人鼻准酸。
我欲诉上帝，为施铁凿钻。琢落石侧裂，化为千丈磐。
琼楼与玉殿，玲珑相通宽。日月交户牖，光射青琅玕。
而我从吾师，来游乐且般。呼吸养元气，华腴生肺肝。
万劫永不死，如循环无端。窃为仙圣虑，炳然心若丹。
上帝如许我，致此亦何难。
唐尧咨务成，谦谦德所兴。积渐终光大，履霜致坚冰。
神明道自然，河海犹可凝。舜禹统百揆，元凯以次升。
禅让应天历，睿圣世相承。我皇陟帝位，平衡正准绳。
德化飞四表，祥气见其徵。兴王坐俟旦，亡主恬自矜。
致远由近始，覆篑成山陵。披图按先籍，有其证灵液。
百年登眺问谁宜，涧转林回石磴危。潮落空江秋笛起，云生虚室夜钟迟。
庙门雨黑愁山鬼，阶草霜黄集野麋。天地无情归浩劫，一樽聊复散襟期。
草木虫鱼部，披寻自古无。飞沉天产异，生植土风殊。
物色随心匠，形容记绘图。虚亭玩真意，浩思满江湖。
四海声名难著我，一坡风月正宜人。
镜留白发非遮俗，家酿黄柑可接春。
只许诗朋自来往，素袍青履华阳巾。
乌鸦压阵阵云黑，百万雄师黯无色。昆阳城头大雷雨，神兵自天呼杀贼。
虎豹股栗瓦砾飞，弥山蔽野飘降旂。汉家四七鼎再奠，不阶尺土开神畿。
扫除井蛙驱穴蚁，白水真人赤龙子。渐台威斗狙诈穷，关中瑞符谶纬起。
平沙废垒古战场，至今豪气犹飞扬。戍楼呜呜吹画角，夜半西风振林木。
行春桥下午风和，画舫楼船次第过。一面青山三面水，不知何处柳阴多？
