陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
恋恋欲报恩，岁月犹过隙。常恐寸草晖，终负阳和力。
万钟非所养，所重在以色。庶几参与骞，不独慕今昔。
千寻用或短，乃未及咫尺。哀哉过隙心，泪尽坟草碧。
坐见食亦睹，幽明固无隔。蒸尝虽其时，要是未为得。
诗书圣人事，力久真自积。卷舒岂他人，忠孝均我职。
尚容表龟趺，过者必此式。长江会生尘，德辉何可及。
霜鬓不堪春点检，留连又见芳华。一枝重插去年花。此身江海梦，何处定吾家。
宿诺古人尝有诫，春游今我果成赊。
眼看日下无穷事，肠断风前已落花。
天气清明当趣驾，此诗先寄谪仙家。
自思堪笑亦堪怜，懒与顽兼不可镌。两纸书成大功业，三杯酒罢小神仙。
每当静处常追悔，何似閒时旋补填。害性苦心从古病，不如归去乐残年。
沙明钿路叠。拾翠游船轻似叶。船尾鸦娘伴结。看鬓湿杏烟，腮欺蓉月。
回桡荡雪。有好山收拾诗箧。閒情写，水楼试茗，唤起晚莺说。
悲切。市桥波咽。恨绿浣衣香半灭。相逢无柰骤别。
愿系龙沙，忍佩鱼玦。傍唇瓜样缺。听小海清歌乍阕。
东风暖，枣花帘底，玉茧蜕斑蝶。
交旧年来寖作疏，两翁频肯问林居。儿时已诵天台赋，老去思传秘府书。
可使鸾凰栖枳棘，未应骐骥伏盐车。时平自是功名晚，莫叹江湖岁月除。
桐君归来兮，仙驭远游将何之，宁不欲朝玉京兮升紫微。
戴日月之冠兮披紫霞之衣，佩苍精之龙兮餐玉田之芝。
友王乔与萧史兮，俨蜺旌玉佩而葳蕤，何如归来。
猿鹤惨兮怨空山，川壑寂兮松桂闲，胡不拂袖烟幌兮开云关。
藉芳草兮歌幽兰，庶乎游山之人可以往还。
野沙黄，鹃血紫，鬼燐红。记艰难、鱼水遭逢。挥戈挽日，箐烟蜑雨翼翔龙。
黄支象马，朱旗展、七萃军容。
骨自碎，睢阳垒；功难纪，未央钟。天南柱、劫火摧铜。
云中金甲，至今崖海扈端宗。牙门宣国，毅魂立、铁骑呼风。
北阙承行幸，西园属住持。天衣拂旧石，王舍起新祠。
刹凤迎雕辇，幡虹驻彩旗。同沾小雨润，窃仰大风诗。
