陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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许由去已远，冥莫见幽坟。世薄人不贵，兹山唯白云。
宁知三千岁，复有尧为君。时佐山颓俗，登箕挹清芬。
高节虽旦暮，邈与洪崖群。
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故人已别，出拥朱辕轓。
昨尝枉札素，谓言寻里门。
云胡不践诺，使我心烦冤。
天门深九重，叫阍闻有言。
狺狺猛犬吠，噎噎黄霾昏。
何由一褰开，豁然见乾坤。
沈忧谅难寤，掩默孰与论。
秋风吹层波，落叶何翩翩。
林端月照夜，谷口云迷村。
谁同紫芝友，桂枝谁攀援。
江蓠老已尽，况复芳兰荪。
应当虎符峦，茕茕劳梦魂。
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侠客文人心自许。研染芙蓉，镜染春山雨，双桨天涯来复去。
年年垂柳依张绪。翠袖双萝凭日暮。薄病轻寒，似秋阴妒。
灵鹊噪花传好语。愁销休与征鸿诉。
凤山君出早，马厩我来迟。
盘辟分斋日，流涕伏阙时。
谪堪栽岭树，愁莫赋江蓠。
横浦看前辈，应刘铁汉诗。
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谪堪栽岭树，愁莫赋江蓠。
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平生耽林壑，所志止一丘。岱宗曾登眺，四岳皆未游。
投我《太华图》，公意在山陬。莲花三峰矗，气象何崒崷。
其高五千仞，天半烟云收。下有茅龙躅，一去今千秋。
金堂与石室，仙踪不可求。公从政事堂，解组言归休。
当著谢公屐，名山胜景搜。蹉跎为恋阙，京国还羁留。
我未遂初服，世故当分忧。何时携筇杖，长啸万峰头。
披图坐嗟叹，仰望空悠悠。
难与时宜合，歧途万转肠。风霜磨骨相，门第掩文章。
作客偏多病，怀才每自伤。宦情萧瑟甚，身外有诗囊。
人尽游方證佛心，师心无着外三乘。莲花结社新吟远，玉纸抄经旧价腾。
药杵半和铃索响，茶烟轻共衲云蒸。我来与话高僧事，冷笑支公学养鹰。
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