陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
客到暂开扃，春芜生满庭。主人殊不顾，修竹为谁青。
夸父逐日有馀力，驱万白蜺飞练织。连天照耀作夜明，涌池培堆惊壤息。
竹高已学枪头势，梅近犹能半面识。坡翁笑效六一体，八章联翩韵声色。
麻衣忽见蜉蝣阵，砚池观鱼来紫石。郑谷祗解瘦寒句，江上渔蓑正披得。
何如囊锦生縠纹，兔园老笔阳春墨。
零落诸公几束金，纷然抱示惬初心。风流自可怀前辈，倥偬何曾得寸阴。
馀韵已高那可跂，旧盟虽冷尚堪寻。萧萧风叶厢房晚，索莫空为拥鼻吟。
断送春光酒万壶，敢辞羸马为君驱。桑田日暖鸠呼妇，杨柳叶深莺哺雏。
诗冷有情寻水石，年丰无盗起萑蒲。河阳潘令风骚客，醉倒樽前许我无。
团团青五月，挂在鸳湖东。方舟泛流光，坐我青天中。
低头看月月在水，倒影嫦娥呼不起。青更露下苧袍凉，恍然濯足银河里。
城南斗酒真珠红，与月共醉蛟人宫。醒来月落不知处，张帆且趁清明风。
苑墙西畔月犹明，禁鼓虾蟆逼四更。不为鸡人催起早，六街一道马蹄声。
六年里，五迁舍，得此邻。儒馆豆笾于粲，弦诵有遗音。甚喜黄冠为侣，更得青衿来伴，应不叹飘零。夜宿东华榻，朝餐泮水芹。
曹事方竣偶乘暇，果下生驹稳可跨。出城沟水细生縠，入夏山岚浓似画。
甘蕉长叶半舒卷，野蔓生花斗嫣姹。南阡三面栽小桑，时雨一宵茁新柘。
嘉禾去莠工始毕，芳草如茵软可藉。瓜花乍见黄垂檐，豆叶早看碧满架。
村童却趁农事间，牵牛放向绿阴罅。蚕麦有收望秋获，旸雨应时天所借。
有耦好伴桀溺耕，循田可返王丹驾。瓦盆新酒如肯酤，便拟穿林间茅舍。
