陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
青阳一觏止，云路豁然开。
祖道衣冠列，分亭驿骑催。
方期九日聚，还待二星回。
我从兰陵来，呼友荆溪市。荆溪主人爱看山，牵船脱帽西风里。
千林十月不见霜，平堤碧草浮鱼梁。芦花冥冥水浅浅，杨叶索索烟苍苍。
潘子挥长笺，篷底坐焚香。四座分酡酥，倾杯无酒浆。
江东步兵自行炙，邺下才子调银簧。舍棹入翠微，扶石憩山馆。
石林崩滩路不同，高松无人鸟相唤。前坂穿稻畦，樵径忽下断。
古藤摇寒柯，红桕落将半。榆风柽露变殷紫，杉阴桧枝翠交乱。
几时饭黄精，直上铜山颠。一为鸾凤音，万壑皆泠然。
日夕下兰坡，高歌齐扣舷。手拂冠缨弄鱼鸟，葭汀空影相澄鲜。
渔网冲烟沙岸直，水光尽作明霞色。回看松路起昏鸦，云暗山门众山黑。
兰膏明烛秋夜长，齐讴秦吹响洞房。二八徐舞为仙倡，纨袖拂面飞朝霜。
游龙宛转双雁行，如却复进低且昂。朱唇妙响含宫商，凝娇流态不可详。
弦悲管急欲断肠，人生百年如电光。春华未落秋风凉，盘中美酒琥珀香。
凤腊麟脯充圆方，君今胡为不尽觞，生逢圣世乐且康。
轻舸平湖访远岑，茂林脩竹路沉沉。石岩古屋诸天相，海眼飞泉九奏音。
晴雨昼凉酣列坐，夕阳山影款同襟。清欢竟日多贤守，胜会何时约重寻。
皇帝升龙舟，待幄十二人。天吴奏安流，水伯卫帝津。
吴会富山水，吴兴盛人物。风流自南朝，德誉世不没。
吾宗州之望，谱序远且蕃。煌煌全盛时，冠盖充里门。
吾庐两溪旁，足迹远城市。宛自仙者居，胡然人间世。
自我登群玉，十年未得归。秋风东南望，怅息欲下飞。
轩轩吾宗子，自少慕奇伟。仕意一不如，去之若泥滓。
起楼临孤墅，自以天隐名。超焉谢朋友，于兹寄生平。
我初闻以疑，今乃送而喜。出处亦何常，要之不苟尔。
俗化日以薄，士路令人哀。吾党多狂简，不知所以裁。
子归慎厥修，先之以廉让。风行自田闾，来者知所尚。
庶几吾州士，礼义世弗亏。庶几吾宗门，长为众表仪。
毋独矜汝名，母独行乎怪。鸟兽非所群，山林固何赖。
吾虽縻于此，亦若与子游。勔哉其无闷，勿为至人羞。
太白楼上秋风寒，采石矶下波连山。长康不作僧繇死，何人攫弄秋毫端。
力挽万牛啸两虎，袒衣跋扈青冥间。四壁四山拔地起，直从十指生烟峦。
峨眉匡庐两对峙，西华东岱同跻攀。巨灵夸娥日月走，坤位乾窦神鬼盘。
屋角雷雨势飞动，墙根涧壑声潺湲。牛渚白沙如蚁垤，天光破碎沧溟宽。
蓝陈萧恽称大手，前追董巨凌荆关。尺木老人更奇绝，身驾大海骑虬鸾。
秋来放眼忘远涉，凭陵万里开心颜。寺径蒙蒙松杉雨，芦花漠漠鼋鼍滩。
顾盼无人相娱赏，高呼太白骑鲸还。
