陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
菰甘因辍送，荔熟亦均分。食指真欺我，脾神不似君。
出尘秀句若霞摛，走笔豪篇逾响赴。
吟字一字不知老，朝作千篇犹未暮。
秋天鸿鹄翥浮云，平地骅骝驱熟路。
分忧制节绵万里，余事文章兼七步。
千军独扫人共惊，八面俱来我何惧，
力扛九鼎更妥帖，胸蟠万卷森差互。
千言未困见纵横，一点不加无谬误。
音谐律吕凤凰鸣，势薄云天鹏鸟怒。
流传应有贾客售，在处岂无神物护。
公诗光焰千丈锦，我诗粗窘一尺布。
公诗雄富百雉都，我诗穷陋三家聚。
行经北海恍自失，出见西施羞反顾。
残膏祗欲借邻光，余润有如蒙晓雾。
君侯雅志和薰风，圣主恩光深湛露。
事业终期白日悬，功名已见青云附。
愿公归侍玉皇案，天香复与金童炷。
愿公西取王母环，云车直指瑶池鹜。
要当都俞庙堂上，岂久淹留井参度。
顾我尘埃不足论，屈曲世间随所寓。
翩与归鸿共北征，登山临水黯愁生。
江南草长莺飞日，游子离邦去里情。
五夜壮心悲伏枥，百年左计负躬耕。
自嫌诗少幽燕气，故作冰天跃马行。
簟纹如水帐如烟，凉气先秋到枕边。蚊脚蝇头迹如扫，右军嬴得静佳眠。
徵士士龙之子孙，天马为胸气深厚。逸才致远谁能羁？少年气已干牛斗。
尔来狼狈一缊袍，豪荡肯居狐貉后。文豹深藏雾雨濛，潜蛟终作风雷吼。
相羊廛市昔倾盖，执雉定交欢握手。燕坐谈天试相语，击蛇掉尾还应首。
众人乃欲攘其踰，无异醯鸡喧瓮缶。獬冠蝉弁戏推许，鼠目獐头惭老丑。
嗟予退处操如蚓，分与穷猿擅林薮。虫飞蝠伏各有时，万物行藏信非偶。
文章藻绘亦安用，画虎不成徒类狗。宁为牧猪隐蒲博，虽非待兔聊株守。
豻袖无堪厕朝列，鹿门正可安农亩。君不见千秋麟阁诮猕猴，乌用丹青传不朽。
缅哉玄古思，想托因事生。相与图灵器，像也像彼形。
黄裳罗帕质，元服拖绯青。神为恭者惠，迹为动者行。
虚堂陈药饵，蔚然起奇荣。疑似垂嚱微，我谅作者情。
于焉遗所尚，肃心拟太清。
阴雨连宵晨，萧萧洒庭屋。当轩坐晦暝，穿户多苍竹。
幽居本绝尘，洗濯益无俗。闭门不见人，横琴只我独。
临风发遐想，清绝愁中曲。吴歌日怕闻，越梦断难续。
晚来雨忽霁，晴霭横崖谷。落霞暮欲销，微阳暗墙角。
鸣鸟归亦尽，庭户犹无烛。苍茫一望中，万绪千愁触。
天地本无穷，人愿如鸿鹄。
