宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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忆昔初及第，各以少年称。君颐始生须，我齿清如冰。
尔时心气壮，百事谓己能。一别讵几何，忽如隔晨兴。
我齿豁可鄙，君颜老可憎。相逢风尘中，相视迭嗟矜。
幸同学省官，末路再得朋。东司绝教授，游宴以为恒。
秋渔荫密树，夜博然明灯。雪径抵樵叟，风廊折谈僧。
陆浑桃花间，有汤沸如烝.三月崧少步，踯躅红千层。
洲沙厌晚坐，岭壁穷晨升。沈冥不计日，为乐不可胜。
迁满一已异，乖离坐难凭。行行事结束，人马何蹻腾。
感激生胆勇，从军岂尝曾。洸洸司徒公，天子爪与肱。
提师十万馀，四海钦风棱。河北兵未进，蔡州帅新薨。
曷不请扫除，活彼黎与烝.鄙夫诚怯弱，受恩愧徒弘。
犹思脱儒冠，弃死取先登。又欲面言事，上书求诏征。
侵官固非是，妄作谴可惩。惟当待责免，耕劚归沟塍。
今君得所附，势若脱鞲鹰。檄笔无与让，幕谋识其膺。
收绩开史牒，翰飞逐溟鹏。男儿贵立事，流景不可乘。
岁老阴沴作，云颓雪翻崩。别袖拂洛水，征车转崤陵。
勤勤酒不进，勉勉恨已仍。送君出门归，愁肠若牵绳。
默坐念语笑，痴如遇寒蝇。策马谁可适，晤言谁为应。
席尘惜不扫，残尊对空凝。信知后会时，日月屡环縆.
生期理行役，欢绪绝难承。寄书惟在频，无吝简与缯。
尔时心气壮，百事谓己能。一别讵几何，忽如隔晨兴。
我齿豁可鄙，君颜老可憎。相逢风尘中，相视迭嗟矜。
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迁满一已异，乖离坐难凭。行行事结束，人马何蹻腾。
感激生胆勇，从军岂尝曾。洸洸司徒公，天子爪与肱。
提师十万馀，四海钦风棱。河北兵未进，蔡州帅新薨。
曷不请扫除，活彼黎与烝.鄙夫诚怯弱，受恩愧徒弘。
犹思脱儒冠，弃死取先登。又欲面言事，上书求诏征。
侵官固非是，妄作谴可惩。惟当待责免，耕劚归沟塍。
今君得所附，势若脱鞲鹰。檄笔无与让，幕谋识其膺。
收绩开史牒，翰飞逐溟鹏。男儿贵立事，流景不可乘。
岁老阴沴作，云颓雪翻崩。别袖拂洛水，征车转崤陵。
勤勤酒不进，勉勉恨已仍。送君出门归，愁肠若牵绳。
默坐念语笑，痴如遇寒蝇。策马谁可适，晤言谁为应。
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生期理行役，欢绪绝难承。寄书惟在频，无吝简与缯。
秋风入疏户，离人起晨朝。山郡多风雨，西楼更萧条。
嗟予淮海老，送子关河遥。同来不同去，沉忧宁复消。
嗟予淮海老，送子关河遥。同来不同去，沉忧宁复消。
驾我八景舆，欻然入玉清。龙群拂霄上，虎旗摄朱兵。
逍遥三弦际，万流无暂停。哀此旗留会，劫尽天地倾。
当寻无中景，不死亦不生。体彼自然道，寂观合大冥。
南岳挺直干，玉英曜颖精。有任靡期事，无心自虚灵。
嘉会绛河内，相与乐朱英。
逍遥三弦际，万流无暂停。哀此旗留会，劫尽天地倾。
当寻无中景，不死亦不生。体彼自然道，寂观合大冥。
南岳挺直干，玉英曜颖精。有任靡期事，无心自虚灵。
嘉会绛河内，相与乐朱英。
春雨绵绵那得霁。闲门无事便宜睡。欹枕静闻檐漏细。
人似醉。一旬虚负寻芳意。
野水茫茫四无际。草堂烟霞迷松桧。满院青苔谁踏碎。
鹤不寐。当阶起舞玄裳丽。
山前山后兵马雄，斧钺衣裳在掌中。狭士献刀承赐酒，贵侯免冑为趋风。
小玉飞琼动静俱，几回当面笑愁吁。眼波第一防他觉，不审狂郎解得无。
面面溪山缭绕，村村花树蒙笼。人在渊明记里，家居摩诘图中。
我来劝农值春雨，傍人笑我身蓝缕。
我身蓝缕分当然，唯有担夫愁艰阻。
汝担夫，听我语，
桑麻谷粟生於土。若非雨泽滋发生，
粒食片衣谁付与。岂不见田间耕耨人，
泥涂深没股。晓露湿云鬟，
歌笑采桑女。他时吞麦倍丰成，
罗列翁盎鸣机杼。一旦雨泞不为劳，
当念耕农蚕妇终岁服勤苦。
我身蓝缕分当然，唯有担夫愁艰阻。
汝担夫，听我语，
桑麻谷粟生於土。若非雨泽滋发生，
粒食片衣谁付与。岂不见田间耕耨人，
泥涂深没股。晓露湿云鬟，
歌笑采桑女。他时吞麦倍丰成，
罗列翁盎鸣机杼。一旦雨泞不为劳，
当念耕农蚕妇终岁服勤苦。
铁牛无角卧山坡，鞭起如飞见也么。
闹市横骑人不会，抬头鹞子过新罗。
闹市横骑人不会，抬头鹞子过新罗。
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