宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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沧溟深，未必深。
须弥险，未必险。
衲僧家险岩机不可挨，深密心不可察。
拄杖子忍俊不禁，试与探测看。
深无半寸，平如镜面。
浩大雷声，全无雨点。
只好深云龟六藏，佛眼迷踪寻不见。
寻得见，瑞岩点一杯茶，
徐徐向伊道，日暮穷途，
家乡尚远。
须弥险，未必险。
衲僧家险岩机不可挨，深密心不可察。
拄杖子忍俊不禁，试与探测看。
深无半寸，平如镜面。
浩大雷声，全无雨点。
只好深云龟六藏，佛眼迷踪寻不见。
寻得见，瑞岩点一杯茶，
徐徐向伊道，日暮穷途，
家乡尚远。
三时收功还朔易，百川斂盈归海{外广内逆去辶}。
谁将苍龙挂秋汉，宇宙中间卷无迹。
人情易感变中化，达者常观消处息。
向来未识梅花时，绕溪问讯巡檐索。
绝怜玉雪倚横参，又爱青黄弄烟日。
中年易里逢梅生，便向根心见华实。
候虫奋地桃李妍，野火烧原葭菼茁。
方从阳壮争门出，直待阴穷排闼入。
随时作计何大痴，争似此君藏用密。
人官天地命万物，二实五殊根则一。
囿形辟盍浑不知，知把真诚作空寂。
亭前拟绘九老图，付与人间子云识。
谁将苍龙挂秋汉，宇宙中间卷无迹。
人情易感变中化，达者常观消处息。
向来未识梅花时，绕溪问讯巡檐索。
绝怜玉雪倚横参，又爱青黄弄烟日。
中年易里逢梅生，便向根心见华实。
候虫奋地桃李妍，野火烧原葭菼茁。
方从阳壮争门出，直待阴穷排闼入。
随时作计何大痴，争似此君藏用密。
人官天地命万物，二实五殊根则一。
囿形辟盍浑不知，知把真诚作空寂。
亭前拟绘九老图，付与人间子云识。
积雪层冰路百盘，银杯逐马玉鸣銮。老狂不怕玄冬冷，呵手挥毫兴未阑。
逃疟形容兀似槎，谁寻独树老夫家。高人早擅无双誉，佳客争看第一花。
已为义尊成酩酊，更誇信笔写葩华。斑斓小草真儿戏，得借馀光亦所嘉。
出门二三月，客行常踰质。问我亦不知，奔波为何物。
越鸟也嘲人，解问爹归弗。爹岂不思?，山淫成痼疾。
百里一名山，一山须十日。东南半壁地，十分未了一。
云霞朝到眉，魈鬼夜入室。遇伴觅定方，逢仙谈飞术。
形体节节劳，心神?般逸。名胜尚可穷，游子兴难毕。
枝头血色万年萍，错落横天粲彗星。
昔日杨姬劳走驿，一时王姥欲俱刑。
浪传石蜜来他域，巧似珊瑚出涨溟。
仙种世传工益寿，饱尝端胜卫生经。
昔日杨姬劳走驿，一时王姥欲俱刑。
浪传石蜜来他域，巧似珊瑚出涨溟。
仙种世传工益寿，饱尝端胜卫生经。
人无百年期，乃为千岁根。
蓄积为众鶵，此意古所敦。
悯余贫贱士，窘束未易论。
今岁夏潦至，信宿水浸门。
旧粟已告竭，新稼无一存。
朝分糠籺餐，暮掇藜藿吞。
一身未保活，况敢念子孙。
虽云伤我怀，赋命不可奔。
未死尚为氓，一息犹天恩。
蓄积为众鶵，此意古所敦。
悯余贫贱士，窘束未易论。
今岁夏潦至，信宿水浸门。
旧粟已告竭，新稼无一存。
朝分糠籺餐，暮掇藜藿吞。
一身未保活，况敢念子孙。
虽云伤我怀，赋命不可奔。
未死尚为氓，一息犹天恩。
己未八月二十日夜，梦有人以石研屏见饷者。其色如玉，光润可爱。中有一牛，磨角作斗状。云：“湘潭里中有张其姓者，多力善斗，号张难敌。一日，与人搏，偶败，忿赴河而死。居三日，其家人来视之，浮水上，则牛耳。自后并水之山往往有此石，或得之，里中辄不利。”梦中异之，为作诗数百言，大抵皆取古之怨愤变化异物等事，觉而忘其言。后三日，赋词以识其异。
恨之极，恨极销磨不得。苌弘事，人道后来，其血三年化为碧。郑人缓也泣。吾父攻儒助墨。十年梦，沈痛化余，秋柏之间既为实。
相思重相忆。被怨结中肠，潜动精魄。望夫江上岩岩立。嗟一念中变，后期长绝。君看启母愤所激。又俄倾为石。
难敌，最多力。甚一忿沈渊，精气为物。依然困斗牛磨角。便影入山骨，至今雕琢。寻思人间，只合化，梦中蝶。
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