宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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宝历方无限，仙期忽有涯。事亲崇汉礼，传圣法殷家。
晚出芙蓉阙，春归棠棣华。玉轮今日动，不是画云车。
任贤劳梦寐，登位富春秋。欲遂东人幸，宁虞杞国忧。
长杨收羽骑，太液泊龙舟。惟有衣冠在，年年怆月游。
讲学金华殿，亲耕钩盾田。侍臣容谏猎，方士信求仙。
虹影俄侵日，龙髯不上天。空馀水银海，长照夜灯前。
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不觉年华似箭流，朝看春色暮逢秋。正嗟新冢垂青草，
便见故交梳白头。虽道了然皆是梦，应还达者即无愁。
破除生死须齐物，谁向穹苍问事由。
日乌往返无休息，朝出扶桑暮却回。夜雨旋驱残热去，
江风吹送早寒来。才怜饮处飞花片，又见书边聚雪堆。
莫恃少年欺白首，须臾还被老相催。
世途扰扰复憧憧，真恐华夷事亦同。岁月自消寒暑内，
荣枯尽在是非中。今朝犹作青襟子，明日还成白首翁。
堪笑愚夫足纷竞，不知流水去无穷。
便见故交梳白头。虽道了然皆是梦，应还达者即无愁。
破除生死须齐物，谁向穹苍问事由。
日乌往返无休息，朝出扶桑暮却回。夜雨旋驱残热去，
江风吹送早寒来。才怜饮处飞花片，又见书边聚雪堆。
莫恃少年欺白首，须臾还被老相催。
世途扰扰复憧憧，真恐华夷事亦同。岁月自消寒暑内，
荣枯尽在是非中。今朝犹作青襟子，明日还成白首翁。
堪笑愚夫足纷竞，不知流水去无穷。
积雨久未阕，岂徒行客忧。
夜闻屋中人，叹息悲田畴。
方春播殖时，种食皆外求。
鞭诃犯赤日，酷烈惭羸牛。
草秽竞禾长，从人借鉏耰。
晨薅载星起，日闇未能休。
岂无一时勤，所觊岁有秋。
今兹昏垫灾，大野成洪流。
直疑沧海溢，蚕栗浮陵丘。
昔时百丈原，泛泛皆挐舟。
乔木失端杪，饥鸟下无投。
黍稷沈黄泥，圭谷安可收。
嗟予乏技能，无以易糠麰。
贩鬻固所昧，敢诧市井游。
欲依盗贼群，丑不闲戈矛。
已载任天地，无益徒为愁。
一身无死所，况为妻儿谋。
之美爱物者，凄然涕沾裘。
一夫有不获，伊尹为深羞。
何当富斯民，比屋囷仓稠。
惜哉禄秩卑，此志终宜酬。
夜闻屋中人，叹息悲田畴。
方春播殖时，种食皆外求。
鞭诃犯赤日，酷烈惭羸牛。
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晨薅载星起，日闇未能休。
岂无一时勤，所觊岁有秋。
今兹昏垫灾，大野成洪流。
直疑沧海溢，蚕栗浮陵丘。
昔时百丈原，泛泛皆挐舟。
乔木失端杪，饥鸟下无投。
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嗟予乏技能，无以易糠麰。
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欲依盗贼群，丑不闲戈矛。
已载任天地，无益徒为愁。
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一夫有不获，伊尹为深羞。
何当富斯民，比屋囷仓稠。
惜哉禄秩卑，此志终宜酬。
光明幢，如来藏。八面玲珑，十方通畅。拭佛祖大病之疮疣，见鬼神幽愁之情状。
抬你爷，抬你娘，抬上方丈，洞山宁免无根谤。
凌晨拥弊裘，径上古原头。雪霁山疑近，天高思若浮。
琼峰埋积翠，玉嶂掩飞流。曜彩含朝日，摇光夺寸眸。
寒空标瑞色，爽气袭皇州。清眺何人得，终当独再游。
琼峰埋积翠，玉嶂掩飞流。曜彩含朝日，摇光夺寸眸。
寒空标瑞色，爽气袭皇州。清眺何人得，终当独再游。
乐事难逢岁易徂，白头光景莫令孤。弄涛船更曾观否，
望市楼还有会无。眼力少将寻案牍，心情且强掷枭卢。
孙园虎寺随宜看，不必遥遥羡镜湖。
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孙园虎寺随宜看，不必遥遥羡镜湖。
太液洞高秋，晴波入晚游。露香荷气润，云白柳风柔。
红袖争牵缆，黄门学棹舟。君王回顾笑，妃子唱《齐讴》。
何年画工搦毛锥，貌此八马姿权奇。青丝络头十二蹄，调柔意态行愉怡。
五马放浪无维羁，或龁或望仍回嘶。一牧牵鞚一牧骑，制度彷佛唐巾衣。
不知此马生何时，昔周穆王远游嬉。驾跨八骏驱东西，高升昆崙蹑瑶池。
骝騄骥义劳飞驰，日走万里无停騑。兴元唐家危累棋，百弮仅脱朱泚围。
黄屋进狩怀光追，八马入谷七马疲。筋挛肉绽行人悲，两者资世皆颠羸。
虚名何有千载垂，空得传记流歌诗。未如此马闲犹夷，牧坰不受鞭筴威。
不踣险远安无危，泉甘草荐足自肥。安用号骏称云骓，嗟哉画意谁能知。
玄塞隔阴戎，朱光分昧谷。地游穷北际，云崖尽西陆。
星次绝轩台，风衢乖禹服。寰区无所外，天覆今咸育。
窜苗犹有孽，戮负自贻辜。疏网妖鲵漏，盘薮怪禽逋。
髯飞尚假息，乳视暂稽诛。乾灵振玉弩，神略运璇枢。
日羽廓游气，天阵清华野。升晅光西夜，驰恩溢东泻。
挥袂静昆炎，开关纳流赭。锦轺凌右地，华缨羁大夏。
清台映罗叶，玄沚控瑶池。驼鹿输珍贶，树羽飨来仪。
辍肴观化宇，栖籞萃条支。熏风交阆阙，就日泛濛漪。
充庭延饮至，绚简敷春藻。迎姜已创图，命力方论道。
昔托游河乘，再备商山皓。欣逢德化流，思效登封草。
星次绝轩台，风衢乖禹服。寰区无所外，天覆今咸育。
窜苗犹有孽，戮负自贻辜。疏网妖鲵漏，盘薮怪禽逋。
髯飞尚假息，乳视暂稽诛。乾灵振玉弩，神略运璇枢。
日羽廓游气，天阵清华野。升晅光西夜，驰恩溢东泻。
挥袂静昆炎，开关纳流赭。锦轺凌右地，华缨羁大夏。
清台映罗叶，玄沚控瑶池。驼鹿输珍贶，树羽飨来仪。
辍肴观化宇，栖籞萃条支。熏风交阆阙，就日泛濛漪。
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