宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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静宜樵隐度，远与车马隔。有时行药来，喜遇归山客。
天台邻四明，华顶高百越。
门标赤城霞，楼栖沧岛月。
凭高登远览，直下见溟渤。
云垂大鹏翻，波动巨鳌没。
风潮争汹涌，神怪何翕忽。
观奇迹无倪，好道心不歇。
攀条摘朱实，服药炼金骨。
安得生羽毛，千春卧蓬阙？
群狙竞芋栗，喜怒随转移。
飞飞海上鸥，矰缴不可施。
张仪谢苏君，赵令说李斯。
小义鲜能终，邪径固多歧。
利害异目前，亲仇在一时。
他人各有心，愉乐且相欺。
侥幸昧全图，此计良可嗤。¤
飞飞海上鸥，矰缴不可施。
张仪谢苏君，赵令说李斯。
小义鲜能终，邪径固多歧。
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侥幸昧全图，此计良可嗤。¤
木钻钻盘石，辛勤四十年。一朝才见物，五色互呈妍。
七魄憎阳盛，三彭恶命延。被他迷失却，叹息只潸然。
阴阳曾作炭，造化亦分功。减自青囊里，收安玉合中。
凡材难度世，神物自归空。惆怅流年速，看成白首翁。
七魄憎阳盛，三彭恶命延。被他迷失却，叹息只潸然。
阴阳曾作炭，造化亦分功。减自青囊里，收安玉合中。
凡材难度世，神物自归空。惆怅流年速，看成白首翁。
叹世
两鬓皤，中年过，图甚区区苦张罗？人间庞辱都参破。种春风二顷田，远红尘千丈波动，倒大来闲快活。
子孝顺，妻贤惠，使碎心机为他谁？到头来难免无常日。争名利，夺富贵，都是痴。
带野花，携村酒，烦恼如何到心头。谁能跃马常食肉？二顷田，一具牛，饱后休。
佐国心，拿云手，命里无时莫刚求。随时过遣休生受。几叶绵，一片绸，暖后休。
带月行，披星走，孤馆寒食故乡秋。妻儿胖了咱消瘦。枕上忧，马上愁，死后休。
白玉堆，黄金垛，一日无常果如何？良辰媚景休空过。琉璃钟琥珀浓，细腰舞皓齿歌，倒大来闲快活。风内灯，石中火，从结灵胎便南柯，福田休种儿孙祸。结三生清净缘，住一区安乐窝，到大来闲快活。月满轮，花成朵，信马携仆到鸣珂，选一间岩嵌房儿坐，浅斟着金曲卮，低讴着白雪歌，倒大来闲快活。
甑有尘，门无锁，人海从教斗张罗。共诗朋闲访相酬和，尽场儿吃闷酒，即席间发淡科，倒大来闲快活。
两鬓皤，中年过，图甚区区苦张罗？人间庞辱都参破。种春风二顷田，远红尘千丈波动，倒大来闲快活。
子孝顺，妻贤惠，使碎心机为他谁？到头来难免无常日。争名利，夺富贵，都是痴。
带野花，携村酒，烦恼如何到心头。谁能跃马常食肉？二顷田，一具牛，饱后休。
佐国心，拿云手，命里无时莫刚求。随时过遣休生受。几叶绵，一片绸，暖后休。
带月行，披星走，孤馆寒食故乡秋。妻儿胖了咱消瘦。枕上忧，马上愁，死后休。
白玉堆，黄金垛，一日无常果如何？良辰媚景休空过。琉璃钟琥珀浓，细腰舞皓齿歌，倒大来闲快活。风内灯，石中火，从结灵胎便南柯，福田休种儿孙祸。结三生清净缘，住一区安乐窝，到大来闲快活。月满轮，花成朵，信马携仆到鸣珂，选一间岩嵌房儿坐，浅斟着金曲卮，低讴着白雪歌，倒大来闲快活。
甑有尘，门无锁，人海从教斗张罗。共诗朋闲访相酬和，尽场儿吃闷酒，即席间发淡科，倒大来闲快活。
夕阳荒影，怪西风吹瘦，一丝丝碧。衰草长亭寒水渡，别意何堪重忆。
系马痕消，藏鸦荫减，无限凄迷色。霜清绝塞，也应摇落山驿。
漫道灞岸荒芜，隋堤萧索，愁煞长途客。鹦鹉楼头春梦换，昔日依依犹识。
褪尽腰围，抛残眉谱，怅望烟痕直。黄昏将近，更谁吹动羌笛。
才别已三月，今来又一方。风霜惊岁晚，弱小虑途长。
未见情偏切，相逢话转忘。翻思前夕梦，江路月茫茫。
荆吴隔大江，风涛不可涉。短衣凌荒岑，挂桨拨涉月。
玄云闭河梁，故人书久绝。目招谁家儿，轻扬弄绮陌。
投我蛱蝶罗，系以双玉玦。我畏不敢过，中途自改辙。
弱草披涧阴，梧桐峙高阙。本非同根生，荣瘁应各别。
李侯半天霞，绝俗几千丈。平生有劲气，傲岸力高尚。
波涛驱笔底，万里一奔放。清风凛须眉，挺拔舍人样。
蚤以鸳鹭姿，簉羽迩天仗。拖绶奉朝请，论列专靡让。
言辞剧酸灼，贬窜辱伤谤。官资如马足，曾不兴怊怅。
宴游长笑傲，忠鲠期自谅。江山穷赏目，搜抉归吟唱。
于今富篇章，态度难悉况。精清极孤高，丽雅略谈浪。
乘豪骋雄怪，句法时跌宕。端如抚良琴，杳默变清亮。
连篇时讽咏，飧寝每辄忘。我惭语俗下，有类牛鸣盎。
遽耳咸池音，吟魂惊沮丧。闻之良匠氏，侏儒非冗长。
医师兼百药，马勃用或当。微言出堂下，挈手烦叔向。
倘许揖戈鋋，愿奉诗坛将。
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