宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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得句如得仙，悟笔如悟禅。弹丸流转即轻举，龙蛇飞动真超然。
禅瑛乃醉，我顾惭道玄。戏将字画当杖拂，与子凭轼相周旋。
笔若运矛槊，手如致裨偏。眼能援桴鼓，心为制中权。
弃捐尺度废绳削，似曲还直非方圆。适当庖丁善刀后，但见满纸银钩连。
心眼手笔俱不用，拟向底处观其全。思量不可到，此地无中边。
政似观澜亭上夜深后，满空白月孤光悬。
既作闲人，便应付、此身沟壑。不应更，将愁半点，寸心中著。责子渊明徒自苦，忧君范老何时乐。纵一嘲、一咏欲奚为，何如莫。
不自鄙，葵蔬恶。还肯荐，茅柴薄。任侯门海陆，杂陈珍错。有暇盍联车骑过，相忘勿遣诗情觉。怕家僮、无处买莼鲈，烹琴鹤。
不自鄙，葵蔬恶。还肯荐，茅柴薄。任侯门海陆，杂陈珍错。有暇盍联车骑过，相忘勿遣诗情觉。怕家僮、无处买莼鲈，烹琴鹤。
禾兮芃芃，稷兮翼翼。父老不乐，仰天太息。
长跪告父老，父老究何苦。父老不苦长桥之蛟，与南山之猛虎。
父老慎勿悲，山有虎兮虎可摧，水有蛟兮蛟可挥。
儿不读书儿身何为。
儿读书，读书不忘始。少慕奋身，十年侠士。长慕事亲，十年孝子。
儿读书，读书不近名。儿为良臣兮，天王圣明。儿为忠臣兮，谗人衅成。
转庵诗三昧，仍嗜书八法。写出金弹句，可玩不可狎。
近观圣花作，险若君独压。壮如钱塘潮，清若苕溪霅。
僚丸同妙手，痀蜩真脱甲。庖刀方奏砉，郢风复运霎。
文章特小技，圣处奚假插。得趣堪献佛，高吟岸乌帢。
达者越拘挛，迷者泥检柙。岂知造化机，目击不容眨。
衮衮万马奔，翼翼两攻夹。灵根有变通，时雨自浃洽。
意轻秦赵璧，价重蒲葵箑。记舟何用痕，印钱偶因掐。
于道得达尊，问鼎不问郏。
黄尘鬓发，六月长安道。羞向清溪照枯槁。似山中远志，漫出山来，成个甚，只是人间小草。升平十二策，丞相封侯，说与高人应笑倒。对清风明月，展放眉头长恁地，大醉高歌也好。待都把功名付时流，只求个天公，放教空老。
杏花杨柳，对东风染尽、一年春色。弹压烟光三万顷，谁识清都仙伯。夜泛银潢，手移星纬，飞堕从天阙。御风乘兴，偶然身到乡国。
二年人乐升平，舞台歌榭，处处红牙拍。寿酒千觞斟不尽，一醉何妨今夕。更约明年，凤皇池上，去作称觞客。梅花折得，赠君调鼎消息。
二年人乐升平，舞台歌榭，处处红牙拍。寿酒千觞斟不尽，一醉何妨今夕。更约明年，凤皇池上，去作称觞客。梅花折得，赠君调鼎消息。
奇林蕴贞粹，健叶圆青鲜。中有碧瑶实，正味百果先。
贡包登尧俎，颂德列骚篇。李衡空庸材，徒列木奴千。
看花须约，一千年、知赴瑶池缘浅。雪里花枝来索句，恍觉春生冷砚。却忆前时，寻芳处处，霞影浮杯面。酒醒花落，树头飞下余片。何事岁晚重妍，多情应笑，我早朱颜变。依样铅华红胜锦，争得瓶梅并剪。小阁幽窗，回寒向暖，百怕霜风卷。旧家野老，也来惊讶希见。
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