白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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生平未省读食经，蟛蜞何事干荀卿。
霜螯带糟老饕赋，素鳞斫脍晶盘行。
政欲莼鲈饱归兴，肯嫌蛙蛤讥南烹。
谁言厚味多腊毒，坐疑匕箸生戎兵。
缁尘浪欲滓银海，所赖炯炯留元精。
飞蛾扰灯室光暗，很蟆食月天公惊。
我今所患在目睫，口非得罪曹缄铭。
一身百体兼所养，六凿未可分重轻。
讵容贵目乃贱口，无端肠胃甘檗冰。
就令辟谷即仙去，何异馁鼠乘飞翎。
我闻养生先实腹，幸乏明珠买娉婷。
稻鱼粗可足生理，饥梦不到侯门鲭。
更畦菘薤自锄灌，肯与鸡鹜争余赢。
笑揩双目保亡恙，况无传笔如丘明。
霜螯带糟老饕赋，素鳞斫脍晶盘行。
政欲莼鲈饱归兴，肯嫌蛙蛤讥南烹。
谁言厚味多腊毒，坐疑匕箸生戎兵。
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飞蛾扰灯室光暗，很蟆食月天公惊。
我今所患在目睫，口非得罪曹缄铭。
一身百体兼所养，六凿未可分重轻。
讵容贵目乃贱口，无端肠胃甘檗冰。
就令辟谷即仙去，何异馁鼠乘飞翎。
我闻养生先实腹，幸乏明珠买娉婷。
稻鱼粗可足生理，饥梦不到侯门鲭。
更畦菘薤自锄灌，肯与鸡鹜争余赢。
笑揩双目保亡恙，况无传笔如丘明。
萋萋芳草。疏林外、月华初上林表。断桥流水暮烟昏，正夜凉人悄。
有沙际、寒蛩自晓。星星三五流萤小。见白露横空，那更对、孤灯如豆，清影相照。
昨夜梦里分明，远随征雁，迢递千里难到。西风吹过几重山，怅故人怀抱。
想篱落、黄花开了。尊前谁唱凄凉调。应念我、凝情处，听雨听风，恨添多少。
落帆江口，是太行、归客悬弧之日。逝水年华，惊廿载、两字功名难必。
白眼谈诗，黄衫说剑，已是飘零极。人生加冠，一身如此堪惜。
且向桥上观澜，矶头舶踔，蜡我登临屐。拂拭泥金，题画扇、点染江山陈迹。
斗面谁炊，瓣香自剪，酹酒坡公席。黄花落矣，莫辞尽醉今夕。
白发甘泉忝从官，归来曳履上吟坛。故山虎豹多文采，白水蛟螭有屈蟠。
谒客及门容屦满，贽文盈箧借灯看。百年省墓偿初志，心忆先亲痛若剜。
子职未伸，君恩未报。当死而死，死有馀悼。
看花随柳湖边去。似邂逅、水晶宫住。刘郎笔落惊风雨。酒社诗盟心许。玉关外、不辞马武。便好展、云霄稳步。郴江自绕郴山路。欲问功名何处。
神皋恣玄览，颢气肃凄清。暂释寰中窘，还寻物外盟。
佳期怜聚首，幽赏惬同行。地缩云房丽，岚收雾径晴。
凌溪千仞转，窥窦万寻萦。俄见霞标截，应知地轴横。
石梁临岝崿，茵阁阚欹倾。玉液秋常皎，瑶光夜愈明。
洞前驯白鹿，木末走文鼪。苦竹苞新萚，枯槎折细萌。
五衢翻弱叶，三秀被新荣。奇虑恣回转，孤踪绝送迎。
褰裳思采若，列坐或班荆。讯古高台没，寻幽曲沼平。
灵蒲犹莹剑，虚溜尚调笙。绛节翩翩下，铢衣漠漠呈。
琅函时自启，石鼎昼常烹。遗枣如誇汉，乘骡似避嬴。
柱留闻鹤语，啸落带鸾声。玄兔蟠荒灶，华芝结野楹。
登临摇落后，眺听古今情。井邑蝉联见，河山绣画成。
高踪超解缚，嘉咏类鸣嘤。尊至倾浮蚁，觞来汲巨鲸。
隐衣还制芰，狂兴欲餐英。大运多盈缩，朋情喜合并。
丹砂如可学，脱屣谢浮名。
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