白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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青青草色满江洲，万里伤心水自流。越鸟岂知南国远，
江花独向北人愁。生涯已逐沧浪去，冤气初逢涣汗收。
何事还邀迁客醉，春风日夜待归舟。
江花独向北人愁。生涯已逐沧浪去，冤气初逢涣汗收。
何事还邀迁客醉，春风日夜待归舟。
皇天产万汇，琐碎不足名。青黄百草中，幻作芝九茎。
恶鸟不敢语，紫凤丹霄鸣。尤物倘或出，四海称隆平。
太史上图牒，后夔奏韺䪫。岂知人中瑞，千载乃一生。
神高下苍箓，昴宿扶汉氓。天亦甚爱惜，殷勤遗黎茕。
圣主答天意，一酌尊老成。愿公于斯年，拥佩朝玉京。
凡读书......须要读得字字响亮，不可误一字，不可少一字，不可多一字，不可倒一字，不可牵强暗记，只是要多诵数遍，自然上口，久远不忘。古人云，“读书百遍，其义自见”。谓读得熟，则不待解说，自晓其义也。余尝谓，读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急。心既到矣，眼口岂不到乎？
有人自折四般花，手中四色成云霞。瑶瓶贮酒白如沙，呼童急送野人家。
一般花是贮林檎，白处偷红红不匀。笑脸易残留恨色，浅妆难就带啼痕。
无夫少妇善居寡，以礼自防容不冶。君看盈盈闪色桃，酒红睡起未全消。
意待倾城又倾国，花中偷得两般色。深色桃花将奈何，猩猩血染春衫罗。
欲成鸾凤吹箫急，借涂铅粉施朱多。却是梨花白为胜，四色花中容最正。
若与梅花相并时，花叶花柯较粗硬。为花倾出瑶瓶酒，香泉急溜蚍蜉走。
两手各擎花一枝，深闪桃花将与谁。主人醉起欲骑马，自插乌纱带取归。
开遍南枝鄂绿房，虚斋坐对挹清香。春浮髯颊杯中物，寒涩笙匏腹内簧。
诸子客梁文最盛，两生在鲁学尤长。轺车趣召趋天禄，赐食从容得屡尝。
歌珠历落本清圆，更遣流泉乱拂弦。
好取使君留一顾，故将误曲唱当筵。
好取使君留一顾，故将误曲唱当筵。
杨柳丝丝弄轻柔，烟缕织成愁。海棠未雨，梨花先雪，一半春休。
而今往事难重省，归梦绕秦楼。相思只在，丁香枝上，豆蔻梢头。
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郊行日迟迟，风和气维穆。沟渠水方涨，陇麦秀以绿。
荒村兵燹馀，萧条数家屋。农人重田事，偶耕及春燠。
老妇饷其夫，稚子饭黄犊。我本疏散人，出游靡拘束。
已无簪缨累，但望禾黍熟。逍遥乐吾生，奚复忧荣辱。
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