白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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霜风吹我衣，日短归路长。放怀即可家，何适非吾乡。
稍闻东南隅，胜致寓一方。超然世外人，鸡黍随低昂。
檐甍辟无际，户牖延初光。孰云日月久，但知岁时康。
每逢会心处，万境不得藏。何当驾修轮，飞云共回翔。
淋漓非所期，远目聊徜徉。庶几蟹眼白，打出鹅儿黄。
纫兰不耐久，磨刃空伤手。树锻既不堪，犊鼻亦可丑。
丈夫悬弧志四方，焉能局蹐徒俯首。脂车秣马越太行，自信险阻无制肘。
我车脱幅，我马卒瘏。前有虺蛇，后有猛虎。将伯无助，困于林莽。
咄嗟歌白石，慷慨问青旻。孰知坎壈蓬蒿士，亦有当年稷契臣。
粉面娇环红绣裙，主翁独遣劝佳宾。它时金谷重相遇，还许尊前问故人。
昔人骄豪自髫鬌，万里浪欲乘风破。暮年志计转难量，眼看一州如斗大。
今君容膝能自安，高馆不与身相关。作斋似斗意阔达，宇量宁妨广百间。
足明居世惟知足，宽窄在心非在屋。莫言斋小碍人眉，清绝坐销愁万斛。
奉身那用有馀为，身稳心安君自知。软褥傍炉时枕肘，不须小帐更低垂。
也知丈室含无际，自有壶公容客地。斗斋我已戏题诗，斗酒还当就君醉。
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