明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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春阳蔼初暄，宿雨散晴雾。
虚室湛冲融，研书感崇慕。
新流漾薄风，密藓留闲步。
园鸟书曙柯，炊烟淡墟树。
夙心际玄迈，逝景惕川赴。
俯睨抱深衷，驰形愧前务。
良猷寡志符，中亮徒潜顾。
饰伪等尘睽，颐贞止安素。
带经农圃间，恬逸自随处。
化育有至功，希言睇先晤。
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庭竹潇潇弄晚风。月光如洗露华浓。瑶阶花影自重重。
非爱良宵清不寐，因怜归燕思无穷。夜深独倚画楼东。
客子下水船，幽士登山屐。二事莫与谋，聊复尽此日。
山房富薪水，泥墐仍纸羃。沈痾快一洗，清吹生两腋。
徐岩旧所访，举步能历历。树树虽剪伐，苔藓更襞积。
盖可买以居，惜哉无巨力。旁谁斫幽径，复道精庐立。
新亭踞其上，远水山四壁。骤来落日挂，忽去昏鸦集。
不惟我友俱，携子仍弟侄。民生固常苦，此适未易得。
物役不可留，溪流还汰击。
悠悠钟山云，朝夕碍我目。褰衣试一往，行与云相逐。
驱马出东门，十里至山麓。幽人昔已亡，谁能继芳躅。
猿鹤乘古林，鼪鼯啸深木。彼哉西方人，胡为擅斯谷。
岂云事幽栖，政尔眩华屋。泓泉抱何德，浊热供一沃。
岩回屐欲倦，小憩倚修竹。凉飔自披襟，佳兴亦云足。
七载风尘外，今年暂息机。画楼余讲席，玉树伴书帷。
春暖催花发，诗成趁笔挥。隔墙啼好鸟，使我壮心飞。
官信安仁拙，书非叔夜慵。谬驰骢马传，难附鲤鱼封。
万里劳何补，千年运忝逢。不量横草力，虚慕入云踪。
洁水空澄鉴，持铅亦砺锋。月寒深夜桂，霜凛近秋松。
宪摘无逃魏，冤申得梦冯。问狸将挟虎，歼虿敢虞蜂。
商吹移砧调，春华改镜容。归期方畹积，愁思暮山重。
仙鼠犹惊燕，莎鸡欲变蛩。唯应碧湘浦，云落及芙蓉。
万里劳何补，千年运忝逢。不量横草力，虚慕入云踪。
洁水空澄鉴，持铅亦砺锋。月寒深夜桂，霜凛近秋松。
宪摘无逃魏，冤申得梦冯。问狸将挟虎，歼虿敢虞蜂。
商吹移砧调，春华改镜容。归期方畹积，愁思暮山重。
仙鼠犹惊燕，莎鸡欲变蛩。唯应碧湘浦，云落及芙蓉。
别意落凄枝，闲怀写愁叶。
缄怨投素鳞，衔情卷故箧。
误嫁游侠郎，弃置薄命妾。
香缕罗衣襞不开，玉摇宝钗寒自叠。
衾将空半冷鸳鸯，梦逐飘飖拆胡蝶。
川长不得渡，春花惊已暮。
为叹朱颜不待秋，独持皓齿终成妒。
舞腰倚柱裛啼妆，歌颊低灯望归路。
魂飞在他乡，掩袂泣河梁。
笛边闻《折柳》，琴里咽《求凰》。
纷心堕镜红已歇，芳愿消花弱自伤。
明月两悬思，黄沙孤断肠。
饮马长城窟，结客少年场。
每命湘灵鼓瑶瑟，复闻秦女卷衣裳。
故情摇落空流水，哀鸿单宿湘蒲里。
始从木末送芙蓉，又见溪旁候桃李。
桃李映人清，芙蓉摘未成。
青松委萝壑，白露掩芜城。
芜城一去三千里，萝壑秋寒殊未已。
盘龙宝镜网蜘蛛，孔雀金屏隔罗绮。
金屏宝镜不可期，孔雀盘龙有所思。
迢递关河吹暮雪，萧条庭户起凉釭。
汉王台前花似绣，隋家堤畔柳如丝。
已遣轻车迎日逐，更驱枭骑斩屠耆。
李广军中无部伍，昭君马上作阏氏。
年年边徼休乘障，处处铙歌听凯辞，但使金微长息战，与
君朝夕共袴麋。
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误嫁游侠郎，弃置薄命妾。
香缕罗衣襞不开，玉摇宝钗寒自叠。
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川长不得渡，春花惊已暮。
为叹朱颜不待秋，独持皓齿终成妒。
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桃李映人清，芙蓉摘未成。
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迢递关河吹暮雪，萧条庭户起凉釭。
汉王台前花似绣，隋家堤畔柳如丝。
已遣轻车迎日逐，更驱枭骑斩屠耆。
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