明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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卧病荒郊远，通行小径难。故人能领客，携酒重相看。
自愧无鲑菜，空烦卸马鞍。移樽劝山简，头白恐风寒。
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洛桥瞻太室，期子在云烟。归来不相见，孤赏弄寒泉。
与君阔松石，于兹二十年。田公谢昭世，韩子秘幽埏。
忆昔同携手，山栖接二贤。笙歌入玄地，诗酒坐寥天。
旧友悉零落，罢琴私自怜。逝者非药误，餐霞意可全。
为余理还策，相与事灵仙。
与君阔松石，于兹二十年。田公谢昭世，韩子秘幽埏。
忆昔同携手，山栖接二贤。笙歌入玄地，诗酒坐寥天。
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为余理还策，相与事灵仙。
一尺玲珑握中翠，仙娥月浦呼龙子。五夜流珠粲梦卿，
九青鸾倚洪崖醉。丹穴饥儿笑风雨，娲皇碧玉星星语。
蛇蝎愁闻骨髓寒，江山恨老眠秋雾。绮席鸳鸯冷朱翠，
星流露泫谁驱使。江南一曲罢伶伦，芙蓉水殿春风起。
九青鸾倚洪崖醉。丹穴饥儿笑风雨，娲皇碧玉星星语。
蛇蝎愁闻骨髓寒，江山恨老眠秋雾。绮席鸳鸯冷朱翠，
星流露泫谁驱使。江南一曲罢伶伦，芙蓉水殿春风起。
名传蔡国冠儒林，二百年来庆泽深。
同德允为贤相法，醉经端向古人寻。
稍提阙里西河意，尽扫桑间濮上音。
行听雨蒙歌迅召，不应衮绣有遐心。
力辞大政勋方著，均佚琳宫道益深。
北阙嘉猷常简在，东山春色寄幽寻。
半言夙契三乘偈，一噫何妨万窃音。
贱子抠衣陪下士，天游六凿已无心。
同德允为贤相法，醉经端向古人寻。
稍提阙里西河意，尽扫桑间濮上音。
行听雨蒙歌迅召，不应衮绣有遐心。
力辞大政勋方著，均佚琳宫道益深。
北阙嘉猷常简在，东山春色寄幽寻。
半言夙契三乘偈，一噫何妨万窃音。
贱子抠衣陪下士，天游六凿已无心。
时危念人杰，济物须材雄。寻常龌龊姿，讵可收奇功。
英英宗夫子，邈与古人同。抱器实磊落，秉心郁精忠。
彯缨仕州县，山立不妄从。青松虽未高，已足凌蒿蓬。
涉世多龃龉，失官久龙钟。擢居河朔郡，烟尘正昏蒙。
今上在藩邸，持节使虏中。力争不可往，高牙建元戎。
王室遂再造，廊庙当畴庸。同朝共排媢，一麾江汉东。
见我论世故，慷慨泪沾胸。荐之守留钥，付以节制隆。
惠政附疲瘵，威声慑奸凶。金汤治城堑，楼橹欻以崇。
出师京洛间，屡挫黠虏锋。邦畿千里宁，誇说百岁翁。
抗疏请还阙，北伐归两宫。辞直志鲠亮，天子为动容。
奸谀更切齿，恨未能关弓。乃同归鄛人，感愤殒厥躬。
皇天不慭遗，吾道何其穷。骅骝竟委离，冀北群遂空。
梁摧大厦倾，谁与扶穹窿。安能百身赎，坐为四海恫。
人亡国殄瘁，天意真懵懵。中原气萧瑟，洒涕临西风。
临邛自昔多仙才，鹤鸣神丹夜昭回。
唐鸿都客尤奇俊，飞神碧落超蓬莱。
宋采石战强敌摧，少微褒封自公台。
心印今复传云来。儒释老氏鼎立如三才，
凡囿形数由剸裁。授非其人委烟埃。
如碧云张亦异哉。几年愿见心渴梅，
吾徒笑我老尚孩。三生仿佛同侍劫刃台，
羊肠百折何独行虺聩。赤城醮盟三月斋，
青云有梯攀崔嵬，星冠禹步旋斗魁。
天门荡荡金碧堆，章函历上九虎开。
津梁爽灵帝所哀，瞬息命令传风雷。
帝宸留侍非不佳，眷此浊海多劫灾。
力扶道法授沉埋，三千功行之积仙可阶。
世人汩没进底蛙，各主其教相觝排。
吾师思以一理该，与我心契无复猜。
何当岁晚弃置尘累，棲岩一龛烟云相与侪。
芝术可庖露可杯，商略道蕴生死裁。
左携羡门安期右洪崖，超尘沙劫驭气凌九垓。
唐鸿都客尤奇俊，飞神碧落超蓬莱。
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心印今复传云来。儒释老氏鼎立如三才，
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如碧云张亦异哉。几年愿见心渴梅，
吾徒笑我老尚孩。三生仿佛同侍劫刃台，
羊肠百折何独行虺聩。赤城醮盟三月斋，
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天门荡荡金碧堆，章函历上九虎开。
津梁爽灵帝所哀，瞬息命令传风雷。
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力扶道法授沉埋，三千功行之积仙可阶。
世人汩没进底蛙，各主其教相觝排。
吾师思以一理该，与我心契无复猜。
何当岁晚弃置尘累，棲岩一龛烟云相与侪。
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梦绮春明，对黄花秀色，西风沈醉。皎镜玉霜，人天更无红紫。
歌尘荡入云罗，幻璧月、琼枝奇丽。应记。记瑶台旧游，霓裳仙队。
芳倩竞蓉桂。向梅边清课，须为桃李。十二翠屏，消得护花心事。
多情见说江东，占俊约、陈髯浑似。兰佩。渺余怀、秋容画里。
楼前山色秋横碧，楼下水光秋漫白。眼看对此千里愁，楼下长歌古离别。
萧萧郎马何时归，雁奴去作斜行飞。灞桥过客夕阳远，渭城行人朝雨微。
玉凄花冷令人瘦，日暮倚楼双翠袖。蕙炷犹残鸂鶒香，曲尘半著鸳鸯绣。
五云飞过芙蓉城，洞天冷落云间笙。妾身有愿化春草，伴君长亭仍短亭。
时方用武我业儒，超也卖笔来吾庐。
曰予制笔似轮扁，妙不能言徒叹吁。
宣城阻兵十三载，犹喜山中老<夋兔>在。
拔来紫颖带秋霜，制得笔成时世改。
乡年草创供玉堂，玉堂仙人云锦裳。
三缣一字不易得，笔价亦与时俱昂。
莫怪年来弃如土，扫除风尘必斨斧。
尔今卖笔我卖文，何异适越资章甫。
呼儿为我买一束，亟用写成怀古录。
一书永字三叹赏，八法以之随意足。
我有佳音语尔知，用笔将见文明时。
诸公笔谏佐明主，老我笔耕笺古诗。
诗成未若相如倦，毛颖更须重作传。
牵联为尔书姓名，霅上溪山亦葱蒨。
中秋适逢酒禁开，椰瓢酌我新绿醅。
酒酣仰视月中兔，长啸一声归去来。
曰予制笔似轮扁，妙不能言徒叹吁。
宣城阻兵十三载，犹喜山中老<夋兔>在。
拔来紫颖带秋霜，制得笔成时世改。
乡年草创供玉堂，玉堂仙人云锦裳。
三缣一字不易得，笔价亦与时俱昂。
莫怪年来弃如土，扫除风尘必斨斧。
尔今卖笔我卖文，何异适越资章甫。
呼儿为我买一束，亟用写成怀古录。
一书永字三叹赏，八法以之随意足。
我有佳音语尔知，用笔将见文明时。
诸公笔谏佐明主，老我笔耕笺古诗。
诗成未若相如倦，毛颖更须重作传。
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中秋适逢酒禁开，椰瓢酌我新绿醅。
酒酣仰视月中兔，长啸一声归去来。
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