明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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一襟忠谊气，数首北征诗。
，不许公卿见，
徒为箧笥奇。衔枚冲雪夜，
击楫誓江时。此志无人共，
愁吟两鬓丝。
，不许公卿见，
徒为箧笥奇。衔枚冲雪夜，
击楫誓江时。此志无人共，
愁吟两鬓丝。
火云烧晴空，大暑金石流。行人口生烟，千里无停辀。
胡为趣遵路，僚好挽莫留。自言为升斗，往日辞亲游。
儿嬉膝前欢，三载不可求。所得较所失，轻重真不侔。
于兹满秩归，子职冀稍修。微官亦何乐，触事有庶尤。
米盐聒双耳，簿领昏两眸。畏首复畏尾，人役不得休。
岂无读书暇，顷刻但少偷。幸此案上历，数日获到头。
白云已在眼，喜色津津浮。我亦厌羁官，如苦南冠囚。
羡子有行色，去若登昆丘。更书纵未下，投劾行当谋。
名遂功成累复轻，鲈鱼因起旧乡情。履声初下金华省，
帆影看离石首城。化剑津头寻故老，同亭会上问仙卿。
冥鸿高举真难事，相送何须泪满缨。
帆影看离石首城。化剑津头寻故老，同亭会上问仙卿。
冥鸿高举真难事，相送何须泪满缨。
纵得步兵无绿蚁，不缘句漏有丹砂。殷勤为报同袍友，
我亦无心似海槎。春服照尘为草色，夜船闻雨滴芦花。
梅仙自是青云客，莫羡相如却到家。
我亦无心似海槎。春服照尘为草色，夜船闻雨滴芦花。
梅仙自是青云客，莫羡相如却到家。
乱霞晴隔浦，正横笛、暮江楼。看沙际潮回，城阴树暝，帆势遥收。
湾头。数枝瘦柳，尚依稀、认得去时舟。雁外心传锦字，鸥边梦阁离愁。
凝眸。桂影碧空浮。谁共举琼瓯。问西湖今夜，几分明月，可似扬州。
重游。待拌醉倒，怕石桥、枫冷又深秋。折得芦花懒寄，絮云吹满芳洲。
黄花作秋色，槁荚作秋声。
残春有秋意，奈此恻恻情。
乔木点新翠，古垅集飘英。
午风薰径草，麦浪摇新晴。
脂车逐胜士，访友来西垧。
苦汗泣瘦马，流尘污华缨。
冁然发孤笑，屡醉辄屡醒。
聊歌干旄篇，愧我未登瀛。
残春有秋意，奈此恻恻情。
乔木点新翠，古垅集飘英。
午风薰径草，麦浪摇新晴。
脂车逐胜士，访友来西垧。
苦汗泣瘦马，流尘污华缨。
冁然发孤笑，屡醉辄屡醒。
聊歌干旄篇，愧我未登瀛。
仙源万井绿云稠，风日清和东作优。石垄犁烟骄小犊，春林呼雨乱啼鸠。
牧人已兆维鱼梦，太史将书大有秋。自笑心劳甘政拙，不耕吾已负先畴。
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