明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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首如狸，尾如牛，
攀条捷险如猱猴。橘柚为浆栗为餱，
筋肉不足惟膏油。深居简出善自谋，
寻踪发窟并执囚，蓄租分散身为羞。
松薪瓦甑烝浮浮，压入糟盎肥欲流，
熊肪羊酪真比俦。引筋将举讯何尤，
无功窃食人所仇。
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筋肉不足惟膏油。深居简出善自谋，
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熊肪羊酪真比俦。引筋将举讯何尤，
无功窃食人所仇。
筒黍尝思时献稑，綵丝系处忆亲蚕。女红躬俭今犹昔，应有诗人赋二南。
宣和辛丑八月十日到莱，独坐一室，平生所见，皆不在目前。几上有《礼韵》，因信手开之，约以所开为韵作诗，偶得“子”字，因以为韵，作感怀诗。
寒窗败几无书史，公路可怜合至此。
青州从事孔方兄，终日纷纷喜生事。
作诗谢绝聊闭门，燕寝凝香有佳思。
静中吾乃得至交，乌有先生子虚子。
闻欲朝龙阙，应须拂豸冠。风霜随马去，炎暑为君寒。
客泪题书落，乡愁对酒宽。先凭报亲友，后月到长安。
客泪题书落，乡愁对酒宽。先凭报亲友，后月到长安。
后生可畏古云然，斗大荒城得两贤。句眼端能敲一字，吟肠何啻著千年。
淡中滋味参须透，圣处工夫语不传。我有长明古灯在，未妨三绝少陵编。
衮职须公称，江波属我閒。宦情鱼鸟畔，德誉董韩间。
黄阁论思地，金焦放浪山。尽操舟泛泛，空忆佩珊珊。
江南好，热闹过花朝。赛社沿村喧击鼓，卖饧隔巷听吹箫。
新涨没平桥。
林木长新叶，绕屋清阴多。深草没尘迹，隔山听樵歌。
自耕复自种，侧笠披青蓑。好雨及时来，活我新栽禾。
游目周宇宙，物物皆消磨。既善解空理，不乐还如何。
凭栏徙倚日将斜，蠹壁苔扉百感赊。疏柳千行空蘸水，残梅数树偶余花。
湖山一路诗人境，竹树三朝宰相家。搔首长安车厩地，软红何处问堤沙。
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