明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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筠笼百里故人情，多病文园眼倍醒。
未放茶瓯三百颗，梦魂先过小长汀。
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绿色映波千古恨，至今南浦两依依。
我今又出江东去，多少行人宦未归。
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云水迢迢，人行书怀千重意。个中心事，难托宾鸿寄。
骨肉相关，情况应能会。常须记。有人萦系。只乞平安字。
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