十二岁能文，家贫，读书焚木叶继晷者三年。成化二十二年（1486）乡试第一，即有志擿奸发伏。曾上书明宪宗，建议亲贤良，疏宦官，罢浮冗而广求风节之臣，考经史之义理而明圣学。邹智至广东，闻理学陈宪章讲学于新会，乃往受业，自此学益精深。弘治四年（1491）因病卒于官，年仅二十六岁。熹宗天启初年，追谥“忠介”。邹智诗文多发于至性，不加修饰。撰有《立斋遗文》五卷，《四库总目》传于世。
人生物数不相待，摧颓故址秋风前。
武灵旧垅今安在，秃树无阴困樵采。
玉箫金镜未销沈，几见耕夫到城卖。
君不见丛台全盛时，绮罗成市游春晖。
一从琱辇闭荒草，萧散行云无复归。
韶魂想像风流在，晴华露蔓犹依稀。
盘纡棘迳撩人衣，禾黍晚成貊貉肥。
层檐碧瓦碎平地，梦作鸳鸯相伴飞。
登临吊古将语谁，城郭人民今是非。
指君看取故时物，南有清流西翠微。
彷徨华表不忍去，岂独辽东丁令威。
分明曾得真消息，犹有参天十万松。
问客谁所作，作者安少愚。
少愚宾城人，万里走东吴。
悯俗日抢攘，正途欲芒芜。
磊块不能平，忧愤何当摅。
推枕一长欢，落笔万子余。
才难缪取舍，政棼费爬梳。
国雠不可忘，储德要力扶。
肝膈无留藏，首末详绎铺。
吾岂贪狥名，致主於唐虞。
书成诣匦投，甘心斧钺诛。
九天隔云雨，万目争瞧盱。
圣恩不忍杀，放使归田庐。
我心日起敬，未见长欷嘘。
今年科诏颁，君来试成都。
邂逅忽倾盖，名下信不虚。
貌不逾中人，若为胆满躯。
革囊三尽剑，束书一蹇驴。
蹙頞谈世事，抵掌嗤俗儒。
慨慷三策陈，傲睨众口谀。
诸公眼如月，谁遣紫夺朱。
少愚冁然笑，得失毫发如。
行止谅由天，通塞何关渠。
归欤三间茅，搜我万卷储。
抱膝梁父吟，曲肱味道腴。
雅志期古人，昂昂千里驹。
安能徇众兆，泛泛水中凫。
今晨忽叩门，谒我掺执祛。
剧谈重激昂，欲去仍踟蹰。
时俗竞佻巧，捷径争驰趋势。
悦耳或为忠，仁道宁免迂。
啗以鼎食味，诱以蛾眉姝。
煌煌万钉饶，翼翼潭府居。
众醉日以酣，独立谁为徒。
世岂有巢由，甘受泥滓污。
或俛首州县，或遁迹樵渔。
顾谓今乏材，毋乃几厚诬。
失计如我辈，苟为五斗驱。
有志困风尘，浮觉非故吾。
思昔新法行，士有郑介夫。
斥监安上门，愤世胆气粗。
一朝勾驿传，奏疏列画图。
天子恻然感，民力几少苏。
九愿凛如生，千载起予。
荆舒最护短，相干党盘要途。
如何职冗贱，九关许叫呼。
逼仄复逼仄，视今年内良可吁。
喧然众楚咻，甘作嬴秦拘。
所以见君子，羞汗如陨珠。
牛骥不同舁，鸡凤宁同笯。
要当操此心，圣贤为范模。
借问兰玉弃，如何萧艾敷。
诗成为君歌，临风怳喑鸣。
向来清庙瑟，忍滥齐门竽。
昔君辞省阁，余亦卧江滨。山渌垂湖岸，宜容澹荡人。
藏书多足老，资物少无贫。更欲刺舟往，相从忘主宾。
旧泊湖亭唱蹋莎，暗香添酒泪添波，两山愁捐镜中螺。
莫待登临伤往事，更无哀乐费清歌，一年风雨为春多。
蒸云炽结炎威稔，紫禁传宣驰内品。颁冰首及辅臣家，三伏歘成秋气凛。
寒光莹澈带恩辉，圭角峥嵘出天禀。红尘不敢傍朱门，溽暑何由近华寝。
无瑕独惬水精盘，荐冷潜被文石枕。池凤应思引轻喙，鼎梅亦觊清馀饪。
蜗庐穷处厌烦酷，嘉惠分沾幸尤甚。儿童惊目且相欢，蝇蚋窜身宁自审。
荷公借润变焦枯，食蘖肺肠方渴饮。强持累句冒钧衡，深愧才华非鲍沈。
钟山旧游经十载，佳辰今喜登临又。清明况与数友同，春浓更觉诸峰秀。
绀殿觚棱隐玄雾，閟宫幡幢昏白昼。古松尚讶龙屈蟠，怪石还疑鹿逗遛。
偶逐樵人茧足趋，惊逢老僧雪眉覆。郁郁天花百和香，泠泠风篁七弦奏。
东崖西崖绚金碧，前林后林开锦绣。扪萝或如啼猿抱，下坂急若流星走。
少年兼戒垂堂险，素心默借神灵佑。名山共阅太史书，思傍精庐卜云构。
羽书南北无消息，山压孤城破卵时。一片丹心倚天地，未应巡远是男儿。
寒食三春已暮天，燕中春景最堪怜。林花渐发迎迟日，花柳初新媚早年。
台上斗鸡还竞长，埒旁走马复争先。舞楼按节升鸾屣，歌榭流声入凤弦。
九陌风香来蹴鞠，四郊云影落鞦韆。美人留客欢无极，公子邀宾乐未旋。
中禁不须传旧火，朱门已自试新烟。谁教羁客逢兹日，独抱炎心郁未然。
不是逢人懒折梅，宦情牢落不堪裁。十年饥渴看花眼，千里凄凉问月杯。
吟对西风怜我瘦，梦怀阴雨竟谁来。横空片片晴云影，青眼曾无白昼开。
南州一高士，晦迹衢婺间。六岁失所怙，立身何艰难。
高堂有慈母，尽瘁心力殚。年甫二十四，掩镜啼孤鸾。
纺绩事教养，辛苦摧肺肝。岁时奉祭祀，鸡黍供盘餐。
殷勤冀成立，宗嗣得无患。子母命相依，影只形更单。
儿身壮有室，母心方燕閒。乳下三岁儿，况复哀茕鳏。
保抱恤疢疾，衣食防饥寒。三世各一身，谁不为悲酸。
人愿天弗违，竟使嗣续完。母头既垂白，儿亦双鬓斑。
綵衣戏堂下，五色纷斌斓。凊温适母宜，甘旨尽母欢。
树彼萱草花，慈训谁与颜。慈训不可忘，恩重如丘山。
贤孙诲上庠，耿耿心寸丹。有志在补报，无时涕汍澜。
求诗纪其实，千载为兴观。
乐鸣凤律，礼备鸡竿。神光欲降，众目遐观。
