宋建州（1159～1237）建阳人，字复之，号复斋居士。蔡渊弟。父蔡元定以外表兄虞英无子，与之为嗣，更姓名虞知方。及领乡举，从母命归宗。尝从朱熹学。官至文林郎、两浙运干。有《春秋五论》、《春秋衍义》等。
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汉家失中策，胡马屡南驱。闻诏安边使，曾是故人谟。
废书怅怀古，负剑许良图。出关岁方晏，乘障日多虞。
虏入白登道，烽交紫塞途。连兵屯北地，清野备东胡。
边城方晏闭，斥堠始昭苏。复闻韩长孺，辛苦事匈奴。
雨雪颜容改，纵横才位孤。空怀老臣策，未获赵军租。
但蒙魏侯重，不受谤书诬。当取金人祭，还歌凯入都。
废书怅怀古，负剑许良图。出关岁方晏，乘障日多虞。
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宝元元年西夏叛，天子命将临戎行。
二年孟春果来寇，高奴城下皆氐羌。
五原偏师急赴敌，昼夜不息趋战场。
马烦人怠当劲虏，虽持利器安得强。
二师覆败乃自取，岂是廊庙谋不臧。
朝廷又选益经略，三幙贤俊务所长。
或取李悝备边策，或欲五道出朔方。
仲夏科民挟弓矢，季冬括驴齎道粮。
官军未进复犯塞，搴旗杀将何倡狂。
遂令士卒愈沮气，欲使乘障胆不张。
我愿助画迹且远，侧身西望空凄凉。
庶几一言可裨益，临风欲寄鸟翼翔。
所宜畜锐保城壁，转馈先在通行商。
守而勿追彼自困，境上未免小夺攘。
譬如蚊虻噆肤体，实於肌血无大伤。
此言虽小可喻远，幸公采用不我忘。
诚知公虑若悲度，圣上听用同宪皇。
当时岂不历岁月，犹且众镇未陆梁。
况今鹰犬乏雄勇，便拟驰骋徒苍惶。
且缓须时励犀卒，终期拉朽功莫当。
二年孟春果来寇，高奴城下皆氐羌。
五原偏师急赴敌，昼夜不息趋战场。
马烦人怠当劲虏，虽持利器安得强。
二师覆败乃自取，岂是廊庙谋不臧。
朝廷又选益经略，三幙贤俊务所长。
或取李悝备边策，或欲五道出朔方。
仲夏科民挟弓矢，季冬括驴齎道粮。
官军未进复犯塞，搴旗杀将何倡狂。
遂令士卒愈沮气，欲使乘障胆不张。
我愿助画迹且远，侧身西望空凄凉。
庶几一言可裨益，临风欲寄鸟翼翔。
所宜畜锐保城壁，转馈先在通行商。
守而勿追彼自困，境上未免小夺攘。
譬如蚊虻噆肤体，实於肌血无大伤。
此言虽小可喻远，幸公采用不我忘。
诚知公虑若悲度，圣上听用同宪皇。
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况今鹰犬乏雄勇，便拟驰骋徒苍惶。
且缓须时励犀卒，终期拉朽功莫当。
船山大隐师承远，东海褰冥学派新。编到《沅湘耆旧录》，难为君称作龙身。
春信惊催玄腊残，江梅犹带六花蟠。屠苏饮出冰余冷，组练光浮木末寒。
吹垢岂期风入梦，洗兵自合雨成漙。征人感荷东皇意，且逐年光奋羽翰。
炎蒸一室困尘编，坐忆山房滴暗泉。古寺晨游聊复尔，清溪夜发岂其然。
一天凉雨怀逋客，半壁残灯对老禅。清旦坐谣还至夕，空馀陇月向人圆。
十里春流绕户，半轮晴月当檐。斋阁独眠小榻，书窗高捲疏帘。
自笑宦情淡泊，还惊诗律清严。试问谢家草色，东风已动柔尖。
洞庭波，欲渡不得忧如何。岷峨六月下雪水，九江不流平如砥。
朝朝日月镜中开，时时兰芷香风起。自从氛祲飞鲸鳄，白浪如山断衡霍。
蛟龙一夜失窟宅，昼日冥冥风雨恶。四山阴火烧白骨，归梦无津湖水阔。
夜半寒笳吹一声，哀猿尽叫丹枫脱。湘灵听之罢鼓瑟，九疑无路千峰黑。
一时弹断五弦琴，惆怅南风来不得。江南日夜造楼船，澄清望断在明年。
羁客穷途谁不老，何日湖边看春草。
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