尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
海山荔子冠炎荒，颇恨遄归不得尝。犹喜容南三月里，轻红初擘一枝香。
兰陵秋冷隔江潮，莺柳烟堤昔梦消。解唱清真旧词句，天涯肠断沈梅娇。
青青陇上麦，离离江边树。此地曾别郎，细雨湿归路。
郎亦从此去，侬亦从此辞。感彼路傍人，道侬相送时。
不忍与郎别，又不随郎去。只是牵郎衣，踌躇复不语。
斫枝斫连理，折花折并头。今日非昨日，侬身那自由。
一花持伴侬，一花持赠郎。不比花颜色，但比花参商。
侬如车脚泥，弃置亦不安。郎如失林翼，孤栖亦不欢。
侬自目送郎，请郎莫回顾。恐郎为侬辛，泪亦为郎茹。
譬如不相识，相会自有期。但愿加餐饭，不愿长相思。
未曾席暖陈蕃榻，又复拿舟问去程。今夜待潮华谷口，明朝看月秀州城。
得怜稚子牵衣袂，占喜家人验鹊声。试问新年有新作，凭谁寄我慰离情。
一声鹎鵊唤年芳，底事惊回蝶梦长。独倚栏干梳白发，满襟清快晓风凉。
家食自不恶，菽水甘清贫。学道未有得，读书亦良勤。
虽勤竟何补，俛首愧古人。静言阅世故，来者日月新。
况复抱沉疴，百忧无一忻。安得卫生诀，益我华池津。
恍如一梦觉，不与万法邻。野人借问我，恐是刘遗民。
元符庚辰岁，孟冬十二日。任子丞大宗，碌碌奉朝籍。
圣主访落初，听言劳日昃。谏路员有阙，求人恐不及。
谁谓方遴选，邂逅首疏逖。诏旨忽中授，闻命旦夕惕。
不是忧不合，爱君忧失职。既忧亦复喜，不是贪禄秩。
平生慕古人，素愿或可毕。精神倍疏瀹，激昂登文石。
青云开九天，清光亲咫尺。每见情益交，肝胆尽剖析。
敬承丁宁训，重许以忠直。自喜千载遇，奋身遑他恤。
志欲收主威，力先排巨室。切齿愤钦永，刻意望夔稷。
不数千羊皮，岂让一狐腋。勤勤履霜戒，不复虑不密。
问夜欲自劳，百疏意何益。哀哉爱君心，不能当众嫉。
投湘为独醒，得罪因怀璧。尚赖天德广，阅岁已再谪。
仇人意未厌，穷荒必投斥。转海仅万里，艰危备经历。
有时遭飓风，天地如抹漆。雪浪山崩颓，轰豗飞霹雳。
扁舟甚桔槔，俯仰颠倒立。双樯捲欲折，绳断水蘸席。
鲸鳄口垂涎，喷咤烟雨集。万怪竞周章，腥臊助嘘吸。
平生仗忠信，安敢保瞬息。寅缘脱鱼腹，岛屿稍登陟。
天气郁欲流，土色焦成赤。草木蒸氛雾，亭午日未出。
荒径少人行，窸窣走虺蜴。居民傍溪浒，横崖户百十。
矮屋尽棚栏，臭秽如圈枥。家家啖菜粥，杂米无十一。
小鱼与细虾，相尚珍鼎食。鸟言纷嘲哳，卉服坌蒙羃。
颜色尽黄肿，太半抱瘴疾。其风贪以淫，其俗拙以僻。
殆非人间世，宜尔太荒阒。我生本匹夫，赋性自真率。
雅有江海志，仕宦特牵迫。一日偶遭际，用舍何敢必。
但思忠邪分，于国系休戚。周嫠不恤纬，我意何穷极。
漆女倚门啸，我情第堙郁。呜呼谋身者，所宜念阴骘。
