沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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小篷不卸远相寻，顿喜忘年得断金。便觉雨华随脱麈，更能操笔问来禽。
投怀方寄朱弦直，掺袂还惊白发深。独幸南游慰真赏，他年会见好丛林。
秋旸肆酷，秋暑炎蒸。不容鹅护雪，难保蜡人冰。一夏噇眠虚过了，秋风拈弄刈禾镰。
有权有用，无党无偏。几个祖师头割了，立教凶岁变丰年。
盘磴脱交荫，平坛得高岑。高岑不可攀，哀湍激幽音。
穷源岂不得，爽气来骎骎。灵润发山骨，沮洳下崖阴。
为问石上苔，妙理谁曾寻。乾坤有乾溢，此水无古今。
下有灵物栖，倒影毛发森。东州旱连岁，呼龙动云林。
顾此百丈潭，岂无三日霖。为霖此虽能，鞭策由天心。
日暮碧云合，空山深复深。
得时草木竞欣荣，颇为行休惜此生。乘此乐天知浪语，看君于世未忘情。
绣被寒多未欲眠，梨花枝上听春鹃。明朝又是清明节，愁见人家买纸钱。
齐梁诡矜艳，纤细争雕锼。燕许号大文，亦仅沿其流。
韩愈起八代，排奡空侪俦。赤手拔鲸牙，鞭笞蛟与虬。
迢迢九百年，榛莽仍翳幽。咬哇与萧摋，大雅方独忧。
先生嗣家学，缵述遥相求。炯如揭日月，其辉瞩九州。
众星始知归，斗极悬高秋。
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