蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君谟，汉族，兴化军仙游县（今枫亭镇青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。蔡襄任泉州知府时，主持建造了中国现存年代最早的跨海梁式大石桥泉州洛阳桥；任福建路转运使时，倡植福州至漳州700里驿道松；在建州时，主持制作武夷茶精品“小龙团”，所著《茶录》总结了古代制茶、品茶的经验。所著《荔枝谱》被称赞为“世界上第一部果树分类学著作”。蔡襄工书法，诗文清妙，其书法浑厚端庄，淳淡婉美，自成一体，为“宋四家”之一。有《蔡忠惠公全集》。
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我病在脾胃，一病四十年。
微伤辄暴下，倾注如流泉。
去年医告我，此病犹可痊。
试取姜豆附，三物相和丸。
服之不旬浃，病去如医言。
医言药有毒，病已当速捐。
我意药有功，服久功则全。
侵寻作风痹，雨足几蹒跚。
徐悟药过量，医初固云然。
旧病则已除，奈此新病缠。
医言无甚忧，前药姑舍旃。
药毒久自消，真气从此完。
鄙夫不信医，私智每自贤。
咄哉已往咎，终身此韦弦。
微伤辄暴下，倾注如流泉。
去年医告我，此病犹可痊。
试取姜豆附，三物相和丸。
服之不旬浃，病去如医言。
医言药有毒，病已当速捐。
我意药有功，服久功则全。
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徐悟药过量，医初固云然。
旧病则已除，奈此新病缠。
医言无甚忧，前药姑舍旃。
药毒久自消，真气从此完。
鄙夫不信医，私智每自贤。
咄哉已往咎，终身此韦弦。
益部烦分陕，金陵起御戎。
逢时身已病，忧国志弥忠。
廊庙訏谟外，丘园梦寐中。
弹冠与归老，盛节有初终。
逢时身已病，忧国志弥忠。
廊庙訏谟外，丘园梦寐中。
弹冠与归老，盛节有初终。
富贵有馀乐，贫贱不堪忧。谁知天路幽险，倚伏互相酬。请看东门黄犬，更听华亭清唳，千古恨难收。何似鸱夷子，散发弄扁舟。
鸱夷子，成霸业，有馀谋。致身千乘卿相，归把钓渔钩。春昼五湖烟浪，秋夜一天云月，此外尽悠悠。永弃人间事，吾道付沧洲。
鸱夷子，成霸业，有馀谋。致身千乘卿相，归把钓渔钩。春昼五湖烟浪，秋夜一天云月，此外尽悠悠。永弃人间事，吾道付沧洲。
往岁曾游弄水亭，齐峰浓翠暮轩横。哀猿出槛心虽喜，
伤鸟闻弦势易惊。病后簪缨殊寡兴，老来泉石倍关情。
今朝池口风波静，遥贺山前有颂声。
伤鸟闻弦势易惊。病后簪缨殊寡兴，老来泉石倍关情。
今朝池口风波静，遥贺山前有颂声。
盘匜有妇奉重闱，早得桐孙副所祈。四代同堂欣聚首，双栖比翼惜分飞。
当年泪点牛衣在，一曲虞歌薤露晞。十万营齐复营奠，多情从俗未应非。
十年汉上东风梦，依然淡烟莺晓。击马桥空，维舟岸易，谁识当时苏小。筹花斗草。任波浴斜阳，絮迷芳岛。笑底歌边，黛娥娇聚怕归早。
京尘衣袂易染，旧游随雾散，新恨难表。燕子朱扉，梨英翠箔，留得春光多少。睛丝漫绕。料带角香销，扇阴讲杳。细倚秋千，片云天共渺。
京尘衣袂易染，旧游随雾散，新恨难表。燕子朱扉，梨英翠箔，留得春光多少。睛丝漫绕。料带角香销，扇阴讲杳。细倚秋千，片云天共渺。
一
习习谷风。
扇此暮春。
玄泽坠润。
灵华烟煴。
高山炽景。
乔木兴繁。
兰波清涌。
芳浒增源。
感物兴想。
念我怀人。
二
习习谷风。
载穆其音。
流芳鼓物。
清尘拂林。
霖雨嘉播。
有渰凄阴。
归鸿逝矣。
玄鸟来吟。
嗟我怀人。
其居乐潜。
明发有想。
如结予心。
三
习习谷风。
以温以凉。
玄黄交泰。
品物含章。
潜介渊跃。
飞鸟云翔。
嗟我怀人。
在津之梁。
明发有思。
凌波褰裳。
四
习习谷风。
有集惟乔。
嗟我怀人。
于焉逍遥。
鸾栖高冈。
耳想云韶。
拊翼坠夕。
和鸣兴朝。
我之思之。
言怀其休。
五
习习谷风。
其音孔嘉。
所谓伊人。
在谷之阿。
虎质山啸。
龙辉渊播。
维南有箕。
匪休其和。
有捄天毕。
戢尔滂沱。
懿厥河汉。
耽彼大华。
明发有怀。
我劳如何。
习习谷风。
扇此暮春。
玄泽坠润。
灵华烟煴。
高山炽景。
乔木兴繁。
兰波清涌。
芳浒增源。
感物兴想。
念我怀人。
二
习习谷风。
载穆其音。
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清尘拂林。
霖雨嘉播。
有渰凄阴。
归鸿逝矣。
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嗟我怀人。
其居乐潜。
明发有想。
如结予心。
三
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以温以凉。
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品物含章。
潜介渊跃。
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嗟我怀人。
在津之梁。
明发有思。
凌波褰裳。
四
习习谷风。
有集惟乔。
嗟我怀人。
于焉逍遥。
鸾栖高冈。
耳想云韶。
拊翼坠夕。
和鸣兴朝。
我之思之。
言怀其休。
五
习习谷风。
其音孔嘉。
所谓伊人。
在谷之阿。
虎质山啸。
龙辉渊播。
维南有箕。
匪休其和。
有捄天毕。
戢尔滂沱。
懿厥河汉。
耽彼大华。
明发有怀。
我劳如何。
指掌西陲聚米图，岩疆版筑集烝徒。天开敕勒穹庐远，地拓瓜沙戍垒孤。
鸡塞梦寒飞锦段，雁关烽息閟金符。冰霜诗句贤劳绩，补入《燉煌实录》无。
流落炎州未足嗟，乾坤随寓即为家。昔贤此是投荒地，异事今传入梦槎。
高节峥嶒昭日月，浮荣聚散等云霞。爱君不得从君去，目断南天岭树斜。
东吴钱高士，索赋醉梦诗。
十年不是不题句，我亦醉梦无醒时。
问君醉梦缘何事？君言不解其中意。
但知痛饮复高眠，即此悠悠是生计。
沧溟倾泻供杯盂，乾坤偃仰如蘧庐。
神游溟滓钧天外，心寓鸿荒太古初。
人皆掉舌谈臧否，君方默坐糟丘底。
人皆明目辨妍媸，君独瞢腾黑甜里。
君不见汨罗江边人，独捐醒躯博得千载名。
又不见王戎钻李执牙筹，昼夜营营算不休。
人生适意此为乐，何须苦觅扬州鹤？竹叶杯中阅四时，芦
花被底舒双脚。
钱公钱公真我师，平生此意君得之。
连床未遂论文约，润笔先求买酒赀。
我生落魄惟贪饮，百事无闻只酣寝。
生死真同力士铛，荣枯付与邯郸枕。
邯郸枕上意如何，笑杀当年春梦婆。
贪看北海清尊满，谁愿南山白石歌。
吾闻醉梦之乡一万八千里，中有仙人长不死。
李白佯狂乐自如，陈抟鼻息呼难起。
行行又入无何有之乡，麒麟作脯琼为浆。
借得仙人笙与鹤，三清八极同翱翔。
十年不是不题句，我亦醉梦无醒时。
问君醉梦缘何事？君言不解其中意。
但知痛饮复高眠，即此悠悠是生计。
沧溟倾泻供杯盂，乾坤偃仰如蘧庐。
神游溟滓钧天外，心寓鸿荒太古初。
人皆掉舌谈臧否，君方默坐糟丘底。
人皆明目辨妍媸，君独瞢腾黑甜里。
君不见汨罗江边人，独捐醒躯博得千载名。
又不见王戎钻李执牙筹，昼夜营营算不休。
人生适意此为乐，何须苦觅扬州鹤？竹叶杯中阅四时，芦
花被底舒双脚。
钱公钱公真我师，平生此意君得之。
连床未遂论文约，润笔先求买酒赀。
我生落魄惟贪饮，百事无闻只酣寝。
生死真同力士铛，荣枯付与邯郸枕。
邯郸枕上意如何，笑杀当年春梦婆。
贪看北海清尊满，谁愿南山白石歌。
吾闻醉梦之乡一万八千里，中有仙人长不死。
李白佯狂乐自如，陈抟鼻息呼难起。
行行又入无何有之乡，麒麟作脯琼为浆。
借得仙人笙与鹤，三清八极同翱翔。
寻常云起九龙脊，今见螭头喷玉泉。从此出山原不浊，澄清风力浩无边。
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