蔡襄（1012年3月7日－1067年9月27日），字君谟，汉族，兴化军仙游县（今枫亭镇青泽亭）人。北宋著名书法家、政治家、茶学家。蔡襄任泉州知府时，主持建造了中国现存年代最早的跨海梁式大石桥泉州洛阳桥；任福建路转运使时，倡植福州至漳州700里驿道松；在建州时，主持制作武夷茶精品“小龙团”，所著《茶录》总结了古代制茶、品茶的经验。所著《荔枝谱》被称赞为“世界上第一部果树分类学著作”。蔡襄工书法，诗文清妙，其书法浑厚端庄，淳淡婉美，自成一体，为“宋四家”之一。有《蔡忠惠公全集》。
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去年旅都城，三月不求宅。
彼哉安知我，争静习礼迹。
三已竟无怨，心伏鸷鸟百。
无私心如丹，经患发先白。
功名已不求，余事复何惜。
彼哉安知我，争静习礼迹。
三已竟无怨，心伏鸷鸟百。
无私心如丹，经患发先白。
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西州城郭虽然小，江汉规模壮矣哉。
大别山头观禹迹，楚波亭上望吴台。
萧萧修竹凤不至，漠漠平沙雁又来。
五马相邀共登览，欲酬秋兴费诗材。
大别山头观禹迹，楚波亭上望吴台。
萧萧修竹凤不至，漠漠平沙雁又来。
五马相邀共登览，欲酬秋兴费诗材。
纵横天际为闲客，时遇季秋重阳节。阴云一布遍长空，
膏泽连绵滋万物。因雨泥滑门不出，忽闻邻舍语丹术。
试问邻公可相传，一言许肯更无难。数篇奇怪文入手，
一夜挑灯读不了。晓来日早才看毕，不觉自醉如恍惚。
恍惚之中见有物，状如日轮明突屼。自言便是丹砂精，
宜向鼎中烹凡质。凡质本来不化真，化真须得真中物。
不用铅，不用汞，还丹须向炉中种。玄中之玄号真铅，
及至用铅还不用。或名龙，或名虎，或号婴儿并姹女。
丹砂一粒名千般，一中有一为丹母。火莫燃，水莫冻，
修之炼之须珍重。直待虎啸折颠峰，骊龙夺得玄珠弄。
龙吞玄宝忽升飞，飞龙被我捉来骑。一翥上朝归碧落，
碧落广阔无东西。无晓无夜无年月，无寒无暑无四时。
自从修到无为地，始觉奇之又怪之。
膏泽连绵滋万物。因雨泥滑门不出，忽闻邻舍语丹术。
试问邻公可相传，一言许肯更无难。数篇奇怪文入手，
一夜挑灯读不了。晓来日早才看毕，不觉自醉如恍惚。
恍惚之中见有物，状如日轮明突屼。自言便是丹砂精，
宜向鼎中烹凡质。凡质本来不化真，化真须得真中物。
不用铅，不用汞，还丹须向炉中种。玄中之玄号真铅，
及至用铅还不用。或名龙，或名虎，或号婴儿并姹女。
丹砂一粒名千般，一中有一为丹母。火莫燃，水莫冻，
修之炼之须珍重。直待虎啸折颠峰，骊龙夺得玄珠弄。
龙吞玄宝忽升飞，飞龙被我捉来骑。一翥上朝归碧落，
碧落广阔无东西。无晓无夜无年月，无寒无暑无四时。
自从修到无为地，始觉奇之又怪之。
长松瑟瑟摇悲风，方床冷枕鸣秋蛩。
短衾客子起孤决，平明归思如春鸿。
我家君家各阳羡，梦寐不听闽山钟。
自从胡马饮江水，去住彼此随飞蓬。
那知万里一樽酒，天云落日聊春容。
野林秋净山更远，楼殿突兀藏丹枫。
银钩玉筹光照座，高歌大笑声摩空。
长亭著鞭莫太早，愁色正在登临中。
一身四海会面少，况我与子俱成翁。
径须留作千日醉，坐看春风舒小红。
短衾客子起孤决，平明归思如春鸿。
我家君家各阳羡，梦寐不听闽山钟。
自从胡马饮江水，去住彼此随飞蓬。
那知万里一樽酒，天云落日聊春容。
野林秋净山更远，楼殿突兀藏丹枫。
银钩玉筹光照座，高歌大笑声摩空。
长亭著鞭莫太早，愁色正在登临中。
一身四海会面少，况我与子俱成翁。
径须留作千日醉，坐看春风舒小红。
游子苦行役，驱车自溟渤。依依平生亲，斗酒日云没。
秋风亦已厉，萧条众芳歇。何以赠君子，徙倚揽明月。
燕婉当及时，霜雪变华发。高足蔽天衢，浮云望双阙。
令德一见疑，积毁能销骨。中怀不复喻，邈若胡与越。
绸缪有故人，知音无仓卒。常恐远别离，含意向明发。
烧柏香残，笼烛燄起，梦里流光又换。待献颂椒花，恨长天远。
鸾镜乍明曙色，带瑞紫、南山熹微辨。向篆烟凝处，十年心事，伶俜忍惯。
香泛，把玉盏、对碎琼半湖，峭风如剪。问几日波柔，镜心红暖。
隔岁未销兽火，尚小怯、晨妆冰钗燕。看数点、春色梅梢，已入岁寒庭院。
飞来燕履是何年，闻说鲍仙与葛仙。岁久羽衣犹化蝶，雨馀丹灶自生烟。
花阴夹道黄麟见，潭影浮空彩凤翩。徙倚瑶坛清籁发，却疑仙乐下钧天。
伐木音久废，交友竟吾欺。利害纷啖食，迫逐方交驰。
晨起践零露，四顾将安之。东路阻山海，北走到临淄。
临淄古齐国，淳风亦早衰。惟闻管敬仲，尝受鲍叔知。
其人今已殁，乡里失其依。知音苟不存，仗剑起旋归。
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