陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
洲势逶迤绕碧流，鸳鸯鸂鶒满滩头。
滩头日落沙碛长，金沙熠熠动飙光。
舟人牵锦缆，浣女结罗裳。
月明全见芦花白，风起遥闻杜若香。
君行采采莫相忘。
千门拥琼瑰，跬步燕越隔。
朝来有情意，淡日透云隙。
殷勤贵公子，访我跨龙脊。
登堂笑不休，为言督诗责。
君尝许我诗，挽仰岁三易。
至今犹未偿，无乃言遂食。
我老苦健忘，百不记六七。
公子诚有意，何吝话畴昔。
昔也君过我，我方事琴历。
尝为阳春弄，次第长短侧。
君乎钟子期，此举不轻掷。
闻之思茫然，彷佛见擘趯。
我有朱丝弦，尘埃久侵蚀。
试烦一再鼓，助我毛颖力。
公子不我拒，抱琴枕双膝。
须臾扣商弦，当春变秋律。
凉风着草木，离离尽成实。
我贫人不知，陋巷家四壁。
何幸空乏中，登此黍与稷。
但恐时令乖，疮痍至生疾。
公子其反是，叩角夹钟激。
不然总四弦，命宫以调适。
坐令景风与庆云，为福为祥遍方国。
远道归来把一麾，转头零落又成悲。旧家只有葡萄在，从此无劳说荔支。
朝登东海门，遥望槫桑暾。波涛浩无际，推出黄金盆。
河流九派来昆崙，百川朝宗皆骏奔。但见东南一花起，匹练界破青天痕。
鱼龙乘时亦变化，珠宫簸荡珊瑚根。初如峨眉山西太古雪，惊雷碾空地欲裂。
又如蓬莱巨鳌十五头，涌起三山白银阙。中有仙人驾飙车，遨游玄圃蹋琼琚。
长风破浪在咫尺，直跨鹏翼凌天衢。凌天衢，渡南海。
麻姑傥有寄来书，荔子船回早相待。
炮车云兴大风作，收帆夜傍沙洲泊。春阴遮断蛾眉亭，不见蛾眉镜中落。
欲吊开元李谪仙，锦袍一去三千年。如何古时月，不照今人船。
自从捉月上天去，不知月落归何处。月照人间无古今，江流不断天沈沈。
乾坤清气古亦少，大雅遗音向谁道。白也明朝知我来，放出蛾眉翠如扫。
乌夜飞，游子尚未归。岁将晚矣行侣稀，草头露湿裳与衣。
心百碎，力已微。好为人尽不愿馀，青山白云期屡违。
胡不归，青山不求汝是，白云不责汝非。乘车而瘦，何如徒步而肥。
以忧易饱，不如乐而忘饥。前有誉兮，不如后无讥。
坐消白日光晖晖，诗书空束囊与?。胡不归，无若迷乌失树，黄昏向人屋里飞。
莲塘之宫半亩宽，灵台静定自身安。观书燃烛鸡传唱，拥被酣眠日上竿。
客座楸枰时对奕，仙家炉鼎学烧丹。松菊三径栖迟处，不愧当年具四难。
