宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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窥镜见二毛，自怜忧患馀。岂惟壮心尽，方与功名疏。
终岁不捉笔，历时长束书。顾常念绝学，正复伤离居。
忽忽莫自聊，悠悠空岁除。过壮而无闻，我其众人欤。
故人来江南，丹毂映隼旟。尚持平生意，期我相得初。
殷勤作新诗，烂漫联琼琚。溢美及儿曹，伻来问起予。
虽知非其实，但愧情相于。矧乃笔力雄，骎骎逼曹徐。
一读必三叹，何由望储胥。故人昔流落，襟抱久不摅。
乃者始再迁，通直承明庐。苍龙脱韝绁，快马从轻车。
神至气自豪，心广体亦舒。渊源未易测，变化天池鱼。
宁独扬子云，其工似相如。苟能哀憔悴，有似慰空虚。
月寄三四幅，穷愁直见祛。
秋鹰侧目正愁胡，赌墅还持丈二殳。白首主恩吾未报，家儿得似谢玄无。
一篇醉渡浙江词，不是寻常句读诗。空有故人三十万，等闲尽付酒家儿。
有泉何取台仪凤，事佛空教后作蛇。
狐穴蚁巢零落尽，却能留此梵王家。
狐穴蚁巢零落尽，却能留此梵王家。
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