强至（1022年～1076年），字几圣，杭州（今属浙江）人。仁宗庆历六年（1046年）进士，充泗州司理参军，历官浦江、东阳、元城令。英宗治平四年（1067年），韩琦聘为主管机宜文字，后在韩幕府六年。熙宁五年（1072年），召判户部勾院、群牧判官。熙宁九年（1076年），迁祠部郎中、三司户部判官。不久卒。其子强浚明收集其遗文，编《祠部集》四十卷，曾巩为之序，已佚。清代强汝询《求益斋文集》卷八《祠部公家传》有传。
二十一日，宗元白：
辱书云，欲相师。仆道不笃，业甚浅近，环顾其中，未见可师者。虽常好言论，为文章，甚不自是也。不意吾子自京师来蛮夷间，乃幸见取。仆自卜固无取，假令有取，亦不敢为人师。为众人师且不敢，况敢为吾子师乎？
孟子称“人之患在好为人师”。由魏、晋氏以下，人益不事师。今之世，不闻有师，有辄哗笑之，以为狂人。独韩愈奋不顾流俗，犯笑侮，收召后学，作《师说》，因抗颜而为师。世果群怪聚骂，指目牵引，而增与为言辞。愈以是得狂名，居长安，炊不暇熟，又挈挈而东，如是者数矣。
屈子赋曰：“邑犬群吠，吠所怪也。”仆往闻庸、蜀之南，恒雨少日，日出则犬吠，余以为过言。前六七年，仆来南，二年冬，幸大雪逾岭，被南越中数州。数州之犬，皆苍黄吠噬，狂走者累日，至无雪乃已，然后始信前所闻者。今韩愈既自以为蜀之日，而吾子又欲使吾为越之雪，不以病乎？非独见病，亦以病吾子。然雪与日岂有过哉？顾吠者犬耳！度今天下不吠者几人，而谁敢炫怪于群目，以召闹取怒乎？
仆自谪过以来，益少志虑。居南中九年，增脚气病，渐不喜闹。岂可使呶呶者，早暮咈吾耳，骚吾心？则固僵仆烦愦，愈不可过矣。平居，望外遭齿舌不少，独欠为人师耳。
抑又闻之，古者重冠礼，将以责成人之道，是圣人所尤用心者也。数百年来，人不复行。近有孙昌胤者，独发愤行之。既成礼，明日造朝，至外庭，荐笏，言于卿士曰：“某子冠毕。”应之者咸怃然。京兆尹郑叔则怫然，曳笏却立，曰：“何预我耶？”廷中皆大笑。天下不以非郑尹而快孙子，何哉独为所不为也。今之命师者大类此。
吾子行厚而辞深，凡所作皆恢恢然有古人形貌；虽仆敢为师，亦何所增加也假而以仆年先吾子，闻道著书之日不後，诚欲往来言所闻，则仆固愿悉陈中所得者。吾子苟自择之，取某事，去某事，则可矣；若定是非以敎吾子，仆才不足，而又畏前所陈者，其为不敢也决矣。吾子前所欲见吾文，既悉以陈之，非以耀明於子，聊欲以观子气色，诚好恶如何也。今书来言者皆大过。吾子诚非佞誉诬谀之徒，直见爱甚故然耳!
始吾幼且少，为文章，以辞为工。及长，乃知文者以明道，是固不苟为炳炳烺烺，务釆色，夸声音而以为能也。凡吾所陈，皆自谓近道，而不知道之果近乎？远乎？吾子好道而可吾文，或者其於道不远矣。故吾每为文章，未尝敢以轻心掉之，惧其剽而不留也；未尝敢以怠心易之，惧其弛而不严也；未尝敢以昏气出之，惧其昧没而杂也；未尝敢以矜气作之，惧其偃蹇而骄也。抑之欲其奥，扬之欲其明，疏之欲其通，廉之欲其节；激而发之欲其清，固而存之欲其重，此吾所以羽翼夫道也。本之《书》以求其质，本之《诗》以求其恒，本之《礼》以求其宜，本之《春秋》以求其断，本之《易》以求其动：此吾所以取道之原也。参之《谷梁氏》以厉其气，参之《孟》，《荀》以畅其支，参之《庄》，《老》以肆其端，参之《国语》以博其趣，参之《离骚》以致其幽，参之《太史公》以著其洁：此吾所以旁推交通，而以为之文也。凡若此者，果是耶，非耶？有取乎，抑其无取乎？吾子幸观焉，择焉，有余以告焉。苟亟来以广是道，子不有得焉，则我得矣，又何以师云尔哉？取其实而去其名，无招越、蜀吠，而为外廷所笑，则幸矣。宗元复白。
长帘高褰扫落叶，短杌背立吹残灯。
昔时气锐过奔浪，今日病减真无蝇。
南箕翻翻世所效，白璧皎皎谁非憎。
屠龙破产习已妄，画蛇著足弃未能。
不容当时孔何病，更誉众列颜非朋。
坐知天下书最乐，心纵尘土酒可凭。
莫过二事贤且圣，胡不学外常腾腾。
腐儒才术本庸庸，祖业安能效太公。老去退休营小隐，闲来时幸濯清风。
相从坦率形骸外，投分交游意气中。衰谢何堪抚鸣剑，梦魂犹拟灭羌戎。
孤蓬短榜溯河流，无赖寒侵紫绮裘。召伯埭南春欲尽，为公重赋畔牢愁。
青阳荡积晦，素雪亦云熙。仲月陶嘉树，閒庭暧流滋。
微风中夜兴，清光动遥帷。残灯出四壁，钟鼓一何痴。
闭关抵百役，内热耿于罹。养痾终年岁，人生能几时。
服散代晨餐，匕箸厌相持。哲夫秉大观，一往不复疑。
所愧乏明德，盈缩无常期。
驱车重行行，前上西山陲。白日忽已冥，归鸟来何迟。
飘风吹征衣，北逝方自兹。行路见我行，不行为嗟咨。
苦称途路涩，君子莫何之。欲诉难竟陈，天命自有期。
龙虎不受羁，鸾凤不啄泥。仙人云涛观，俗子闾巷迷。
念昔喜读书，五车号轻赍。东瞻识津涯，西顾分町畦。
博物辨鼮鼠，诵赋嗤雌蜺。轩冕不克求，舌在徒问妻。
世事莫相告，慕虚但攀稽。赖有逍遥篇，尔来颇思齐。
道真本微眇，至言乃筌蹄。壹气中夜存，大方刓角圭。
勉从赤松子，定有青云梯。非若朝市门，强力相排挤。
晚友王子乔，如得照水犀。因之喻苏耽，衰暮毋噬脐。
缅思灊天柱，云白风凄凄。筑居留四邻，与子参杖藜。
拍瓮新篘浮腊腻，绕堤老柳弄春柔。
日边黄纸催人去，霞外山听鹤留。
若问西畴蓑笠事，合还陶令一孤舟。
青山隐隐水悠悠，此日披图忆旧游。远树云开湘浦晚，孤帆日落洞庭秋。
萍踪自昔随流转，华发谁今为国忧。却笑薄才终恋阙，湖山雅趣付君收。
暝色凝阴处，浓云翳碧天。一时倾暑雨，四壁涌春泉。
直似鲛人室，何如海屋仙。声疑三岛近，势觉五湖连。
可举任公钓，堪乘范蠡船。剥床应及水，沉灶故无烟。
寸步谁将引，丹心自可怜。几时及白日，随地即周旋。
嵯峨金阙擎银台，方壶圆峤翔群仙。天临海镜回龙颜，长松之隥横云连。
八风吹律浮祥烟，清都元化资陶甄。石林俯瞩昆仑巅，五岳丈人拥芝兰。
诸孙罗列夸多男，香云吐润弥乾坤。聿有怪石无比伦，沈精幽结忘朝昏。
三峰具体华山孙，仙掌欲歇浑河奔。木山本是千年根，虫鸟剥蚀留瘢痕。
灵椿偃蹇桂连卷，蒸出芝菌光华鲜。牧儿时见青牛眠，鳞纹隐起如连钱。
天符行雨飞龙翩，雷公鼓腹起重渊。长令此物绵天年，气核凝固藏灵权。
碛然而霣匪自天，青州作贡古有焉。植来文囿环羲坛，峰峦四面无亏全。
宁止三品堪随肩。更依琼树开琼田，窃窥神变寻真源。
修羊白石灵台存，流霞高阙穷扳援。文萦五色螭肠穿，茯苓虎魄久益坚。
厥初祇就松肪论，珊瑚不受神农鞭。朱柯渐老铁网牵，物理但作如是观。
昆明帐殿临鲵桓，恩渐木石云章繁。小臣惭负隃麋丸，祇欣崖馆凝苍寒。
侧听雅秦韶钧然，琬琰腾光万古传。
