明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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南都信佳丽，武阙横西关。
白水真人居，万商罗鄽闤。
高楼对紫陌，甲第连青山。
此地多英豪，邈然不可攀。
陶朱与五羖，名播天壤间。
丽华秀玉色，汉女娇朱颜。
清歌遏流云，艳舞有馀闲。
遨游盛宛洛，冠盖随风还。
走马红阳城，呼鹰白河湾。
谁识卧龙客，长吟愁鬓斑。
白水真人居，万商罗鄽闤。
高楼对紫陌，甲第连青山。
此地多英豪，邈然不可攀。
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遨游盛宛洛，冠盖随风还。
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谁识卧龙客，长吟愁鬓斑。
双飞去未能，月浸衣裳湿。秋焉静念之，劳生几时歇。
劳者本庸流，事事乏定识。朴愚伤于家，放诞忌于国。
皇天误矜宠，付汝忧患物。再拜何敢当，藉以战道力。
何期闺闱中，亦荷天眷别。多难淬心光，黾勉共一室。
忧患吾故物，明月吾故人。可隐不偕隐，有如月一轮。
心迹如此清，容光如此新。我读先秦书，莱子有逸妻。
闺房以逸传，此名蹈者希。勿慕厥名高，我知厥心悲。
定多不传事，子孙无由知。岂但无由知，知之反涟洏。
羞登中垒传，耻勒度尚碑。一逸虑患难，所全浩无涯。
一逸谢万古，冥冥不可追。示君读书法，君慧肯三思。
七彩紫金柱。
九华白玉梁。
但歌云不去。
含吐有余香。
九华白玉梁。
但歌云不去。
含吐有余香。
黛色风轻，粉痕潮浅。亸燕尾、绿云双剪。炭兽炉边，雪猊帘畔，任顾曲、吹笙泥他柔暖。
晓阁瞢腾，晚香零乱。还絮语、玉钗恩怨。算月盈亏，移家近远。
待绣户、春风笑桃人面。
弹指年华七十秋，老翁今日更何求。惟期赢海歌安燕，长向南园乐杖鸠。
千里归来冰在抱，半生辛苦雪盈头。读书为善承彝训，说服儿孙好自谋。
八景居其一，诗人论沸腾。开心方见佛，无发岂真僧。
竹榻经多蛀，苔碑字有棱。剑沉龙已杳，空对碧波澄。
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