明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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花开草复秋，云水自悠悠。因醉暂无事，在山难免愁。
遇晴须看月，斗健且登楼。暗想山中伴，如今尽白头。
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仓皇问君父，忠孝两关心。绝胜杞梁妇，惟知哭藁砧。
相庭贻庆远，才子拜郎初。起草徯仙阁，焚香卧直庐。
更深河欲断，节劲柳偏疏。气耿凌云笔，心摇待漏车。
叨荣厕俦侣，省己恧空虚。徒斐阳春和，难参丽曲馀。
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朔风吹尽暮云平，室暖炉红睡达明。但怪朝来满山白，不知昨夜打窗声。
岁暮灵泉水未饶，苍崖无复舞飞蛟。
诗成不觉天零雨，料得神龙欲解嘲。
诗成不觉天零雨，料得神龙欲解嘲。
几年雨露栽培得，此度春风乍著花。为语东君加爱护，徐看老大已横斜。
昔我过此屋，四壁蔽莫窥。屋外何所有，榛草连污池。
今我重来过，壁去檐竹垂。榛草既除屏，洿池出涟漪。
檐前复何有，江上山参差。山穷望不穷，所恨眼力遗。
主人要命名，名汎境不随。昔闇今则廓，曰廓咸谓宜。
慨兹一室尔，系在治不治。除昏与致明，可不念已为。
游焉且息焉，舍斯复何斯。岂惟君是规，我亦因得师。
穷阴塞玄冬，万里起墨色。爰有子陵之徒住在溪上头，渺渺孤舟钓风雪。
玄冥尸化枢，天地为冰壶。雾散烟销野马死，溪山佳处好隐居。
繁霙舞空云黯淡，长风捲海天模糊。壮哉滕六大有意，为我渔家扫出万幅真障图。
真障图，世莫比，一钓鲔与鳣，再钓鲂与鲤。三钓鲸与鳌，生杀在钓饵。
失之何足羞，得则良可喜。今者得鱼亟烹之，妇曰有酒无忧矣。
须臾烂醉卧蓬窗，船头雪深尺有咫。酒醒推蓬一开眼，茫茫万境白於纸。
乃知江湖之上多高人，借有驷马高车安肯起。雠太公，友严子，何妨老作烟波士。
湖之滨，江之澨，书可读，谷可艺，君将忘筌予避世。
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