明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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秋风入前林，萧瑟鸣高枝。寂寞游子思，寤叹何人知。
宦成名不立，志存岁已驰。五十叹无闻，古人深所疵。
平生去外饰，直道如不羁。未得操割效，忽复寒暑移。
物情自古然，身退毁亦随。悠悠沧江渚，望望白云涯。
露下霜且降，泽中草离披。兰艾若不分，安用馨香为。
庭芜生白露，岁候感遐心。策蹇惭远途，巢枝思故林。
小人恐致寇，终日如临深。鱼鸟好自逸，池笼安所钦。
挂冠东都门，采蕨南山岑。议道诚愧昔，览分还惬今。
怃然忧成老，空尔白头吟。
宦成名不立，志存岁已驰。五十叹无闻，古人深所疵。
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怃然忧成老，空尔白头吟。
诗人得名山，才气岂相让。名山得诗人，灵秀涌万状。
有如郑道昭，驹谷长自放。至今云峰刻，翠墨森遗唱。
又如王介甫，钟阜久跌宕。定林专一壑，终古想超旷。
黄子家辽阳，千华閟叠嶂。此山正有待，人桀与相抗。
愿君出奇句，少慰朋友望。
汾流浥余润，霜菊满秋香。酿成一堂和气，来荐老人觞。
七十人生稀有，况复年逾八十，饮啖日康强。肮脏欲谁与，赵壹倚门旁。
颊浮丹，瞳点漆，鬓如霜。平生阴有神相，特为表刚肠。
世事语来无味，只有读书一念，老矣不能忘。九老更添一，图画见高堂。
我闻列仙人，高举云中行。游目陕四海，矫首跂太清。
翔鸾翊芝盖，白鹿骖华軨。朝发玄都跂，夕憩蓬莱城。
高风吹玉■，倏忽遂上征。九关敞朱户，双阙郁峥嵘。
云汉流前除，白榆夹道生。羡门与赤松，含笑窥轩楹。
饮我玄霜液，餐我琪树英。回观八纮内，万有如蠛蠓。
跳丸一何迅，过驹逝不停。大年等天地，末路安足营。
初冬天未寒，雨过林光接。
丹柽拥青厓，重重间云叶。
古木猿垂条，山城鸟归堞。
阡陌俱悬黄，凫葵已落荚。
鸿雁护水田，霜皋喜初涉。
拟过孙登巢，将询谢公屟。
沙明月欲生，酒清未同歃。
安得二三子，松下听缓颊。
金阙烟际来，蓬莱镜中叠。
暝钟逾岭长，岚阴向晚怯。
行曳碧涧端，眠与白云贴。
山空瑟不鸣，涧下谷风猎。
丹柽拥青厓，重重间云叶。
古木猿垂条，山城鸟归堞。
阡陌俱悬黄，凫葵已落荚。
鸿雁护水田，霜皋喜初涉。
拟过孙登巢，将询谢公屟。
沙明月欲生，酒清未同歃。
安得二三子，松下听缓颊。
金阙烟际来，蓬莱镜中叠。
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行曳碧涧端，眠与白云贴。
山空瑟不鸣，涧下谷风猎。
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